Hati-hati Penularan Penyakit di Pesawat! [12 Tips Tetap Sehat di Pesawat]

Menggunakan pesawat akan membuat waktu tempuh perjalanan menjadi sangat singkat. Hal ini membuat pesawat menjadi moda transportasi yang semakin favorit.Namun disisi lain, sering kali muncul keluhan setelah menggunakan transportasi pesawat, berupa badan yang menjadi demam dan meriang.Pesawat memang memberikan kenyamanan tersendiri untuk para penumpangnya, dibanding transportasi lainnya, tetapi ternyata pesawat juga menjadi tempat favorit untuk kuman...

Read More

Hati-hati Bahaya Kuman Yang Menyebar di Bandara! (Tips Mengatasinya)

Jika berbicara tentang penyebaran kuman di dunia transportasi udara, maka tidak hanya di kabin pesawat yang merupakan tempat penyebaran kuman.Selain itu, para peneliti juga menyatakan tempat seperti pos pemeriksaan keamanan yang ada di Bandara menjadi tempat yang sangat pesat untuk penyebaran kuman.Pos keamanan di Bandara menjadi area penularan penyakit yang sangat tinggi. Pada tempat seperti ini, orang-orang sering berdesakan.Gimhae International...

Read More

Seberapa Penting Ibu Hamil Memperhatikan Kesehatan Gigi & Mulut?

Tentunya Ibu hamil akan rutin untuk check up (memeriksa diri) ke dokter kandungan,  karena memang penting.Tetapi hal yang masih asing jika ibu hamil pergi ke dokter gigi... Sangat jarang ibu hamil yang pergi mengantri di ruang praktik dokter gigi.Padahal perlu diketahui, bahwa kesehatan mulut bisa berpengaruh dengan pertumbuhan janin sang calon bayiBanyak Ibu hamil enggan memeriksakan giginya kepada dokter gigi. Hal ini bisa membahayakan Ibu...

Read More

Apakah Alpukat Membuat Gemuk? Manfaat Alpukat? Bolehkah Makan Banyak?

Banyak wanita ingin berdiet tetapi dengan menghindari konsumsi alpukat......Mereka yakin bahwa buah alpukat mengandung banyak lemak, apakah anggapan ini benar?Ternyata tidak sepenuhnya benar. Pada dasarnya memang alpukat mengandung lemak, tetapi dalam bentuk lemak tidak jenuh tunggal.Alpukat | Sumber gambar: Pixabay.comAsam lemak tak jenuh pada alpukat bisa bermanfaat untuk memperbaiki kadar kolesterol dan memproteksi kerusakan pada arteri tubuh.Asam...

Read More

23 Tanda Penting Seseorang Ingin Bunuh Diri (Cara Mengatasinya)

Bunuh diri dilakukan seseorang untuk mengakhiri hidupnya. Beberapa cara yang mereka lakukan untuk bunuh diri yaitu menggantung diri, minum obat-obatan melebihi dosis, menenggak cairan beracun, menggunakan senjata dan berbagai hal yang tidak pantas dilakukan lainnya.Penting diingat, kondisi depresi seperti tekanan jiwa karena masalah yang tidak dapat ditanggung, merupakan sebuah kondisi yang sangat serius.Depresi yang berlarut maka dapat meningkatkan...

Read More

25 Cara Ampuh Mengatasi & Menghindari Depresi

Stres adalah pemicu yang paling sering untuk terjadinya depresi. Menerapkan pola pikir yang negatif akan membuat sesorang semakin terpuruk ke dalam lubang deperesi.Kondisi lingkungan saat ini membuat kita "dipaksa" menjadi pribadi yang serba cepat dan kompetitif.Sehingga karena mengikuti kondisi zaman ini yang katanya serba cepat, sering kali menghadirkan tekanan tersendiri pada jiwa.Depresi | Sumber gambar: Pixabay.comStres dan depresi rentan...

Read More

Tidur Siang Mencegah Gangguan Kesehatan Mental pada Bayi

Untuk menjaga kesehatan Bayi Anda, maka pastikan balita Anda memiliki waktu yang cukup untuk tidur siang.Dalam sebuah penelitian dari Universitas Colorado Boulder, menemukan bahwa balita yang tidak tidur siang akan mengalami peningkatan stres. Yang hal ini kata para ahli, beresiko menjadi masalah kesehatan mental untuk seumur hidupnya.Mengapa hal ini bisa terjadi? Karena balita membutuhkan waktu tidur yang lebih lama dibandingkan dengan orang dewasa,...

Read More

Bahaya Pegang Smartphone Kotor (Beresiko Tinggi Terkontaminasi E Coli)

Seperti yang diketahui, sekarang ini (termasuk di Indonesia) sudah sebagian besar orang yang menggunakan ponsel / smartphone.Untuk itu, hal yang sangat penting adalah menjaga kebersihan smartphone kesayangan Anda, bukan hanya dalam perawatan hardware maupun software di smartphome......selain itu juga perawatan casing ponsel agar tetap bersih, hal ini penting dilakukan untuk mencegah ponsel menjadi wadah penularan kontaminasi bakteri E coli.Bakteri...

Read More

20 Tips Agar Anak Terhindar dari Penyakit Saat Musim Hujan

Apabila cuaca dalam keadaan yang tidak menentu, seperti pagi hingga siang hari suhu udara terasa sangat panas, tetapi saat malam hari dan menjelang sore tiba-tiba hujan lebat turun yang membuat suhu menjadi mendadak dingin.Dengan kondisi seperti ini maka bukan tidak mungkin daya tubuh seseorang, terutama anak-anak akan mudah terserang penyakit seperti flu.Flu merupakan salah satu penyakit yang paling sering menyerang anak. influenza pada anak dapat...

Read More

Pentingnya Mencuci Lap Tangan Setiap Hari (dan Menjaga Kebersihannya)

Lap tangan biasa digunakan untuk menyiapkan makanan, memasak, atau mengeringkan tangan di dapur.Hanya, yang menjadi pertanyaan. Kapan terakhir mengganti atau mencuci lap tangan di dapur?Sebenarnya sangatlah penting untuk memperhatikan kebersihan lap yang biasa digunakan untuk mengeringkan ini.Sumber gambar: Pixabay.comPaling sering digunakan untuk mengeringkan tangan yang basah setelah mencuci tangan.Hal itu penting karena lap yang bersih akan dapat...

Read More

10 Penyakit yang Sering Menyerang di Musim Hujan (Cara Mengatasinya)

Pada musim penghujan biasanya akan dibarengi dengan muncul nya sejumlah penyakit.Nah, untuk itu kita harus waspada, terutama apabila akan terjadi bencana banjir yang sangat rentan untuk tumbuh kembangnya penyakit.Beberapa penyakit yang menyerang sebenarnya penyakit yang bisa dibilang ringan, sehingga banyak yang menyepelekannya, seperti influenza.Hujan | Sumber gambar: Publicdomainpictures.netJika sampai terjadi bencana banjir (semoga tidak),...

Read More