Penyebab Dan Tanda-Tanda Hepatitis

Gejala hepatitis - Hepatitis yaitu penyakit yang menyerang pecahan organ hati manusia, yaitu disebabkan oleh liver atau hati mengalami peradangan sehingga terganggunya fungsi hati sebagai penyaring banyak sekali racun di dalam darah, lantaran terganggunya fungsi hati maka berakibat terganggu juga fungsi organ dalam badan lainnya.

Karena adanya gangguan ini maka kesehatan penderita hepatitis akan semakin memburuk, selain itu juga sanggup menimbulkan hati tidak bisa lagi mendapatkan pemikiran darah maka memungkinkan terjadinya pembuluh darah yang pecah jawaban tekanan darah yang meningkat jawaban dari hati menolak pemikiran darah ini.

Virus hepatitis ini sanggup menular kepada siapa saja baik itu belum dewasa maupun orang dewasa, namun semuanya tergantung pada kondisi badan orang tersebut, kalau kondisi orang tersebut sedang lemah maka virus sanggup dengan gampang menular tapi kalau kondisi badan sehat maka virus sanggup dilawan dengan antibodi insan itu sendiri.

Penyebab Dan Tanda-Tanda Hepatitis

Tingginya penyebaran virus hepatitis di Indonesia dipengaruhi oleh faktor kebersihan dan kepadatan penduduknya, belum lagi pengobatan atas penyakit ini yang tergolong mahal, investigasi darah bagi penderita hepatitis B dan C saja sekitar 2 jutaan, belum lagi untuk biaya pengobatan yang bahkan bisa hingga ratusan juta, setiap suntikan untuk penyakit hepatitis C bisa hingga 9 jutaan.

Ada beberapa penyebab terjadinya kerusakan hati atau liver, diantaranya:

• Terlalu banyak mengkonsumsi alkohol
• Masuknya racun ke dalam badan sehingga kerja liver menjadi berat
• Bahan kimia menyerupai obat-obatan
• Tertularnya virus dari penderita hepatitis

Gejala hepatitis secara umum:

• Sakit dan nyeri pada perut pecahan kanan
• Tubuh mengalami demam
• Badan terasa lemas
• Nafsu makan berkurang
• Merasa mual
• Sakit perut dan diare
• Namun bisa juga tanda-tanda penyakit hepatitis tidak terlalu kelihatan terutama pada ana-anak.

Ada beberapa jenis virus hepatitis:

Hepatitis A (VHA):
Virus hepatitis A ini biasanya hidup pada kotoran penderita dan sanggup menular kalau si penderita tidak higienis mencuci tangan ketika memakai toilet sehingga virus ini sanggup berpindah pada orang lain.
Virus HPA ini sanggup hidup di air, kuliner bahkan es kerikil lantaran itu biasakan untuk selalu mengkonsumsi  makanan dan minuman yang benar-benar higienis yaitu cucilah semua sayuran atau buah-buahan yang akan dikonsumsi, juga minumlah air yang sudah direbus terlebih dahulu untuk mencegah tertularnya virus VHA ini.

Hepatitis B (VHB):
Virus hepatitis B ini paling banyak terjadi di Indonesia, biasanya penularannya melalui darah ataupun cairan badan misalnya air liur, cairan vagina maupun air mani yang masuk ke dalam darah lewat hubungan sex.
Karena itu hindari memakai alat-alat bersama apalagi dengan penderita penyakit ini menyerupai contohnya, gunting kuku, alat cukur, jarum suntik, bahkan peralatan menyerupai alat perawatan gigi, tranfusi darah ataupun jarum untuk menciptakan tato kalau tidak benar-benar higienis dan steril manjadi sumber tertularnya penyakit hepatitis B ini, bahkan darah kering yang mengandung VHB ini masih sanggup menularkan pada orang sehat hingga 1 ahad semenjak melekat pada suatu benda.
Kemungkinan lain VHB ini sanggup terbawa pada bayi semenjak dalam kandungan dari ibunya.

Hepatitis C (VHC):
Virus hepatitis C  ini penularannya hampir sama dengan hepatitis B yaitu ditularkan melalui darah dan kebanyakan VHC ini menular lewat jarum suntik, lantaran itu berhati-hatilah memakai jarum suntik atau peralatan lainnya jangan hingga dipakai dengan orang lain.

Selain ke tiga di atas ada juga Hepatitis D (VHD) dan Hepatitis E (VHE), semakin usang virus hepatitis ini semakin berkembang dan para jago kesehatan memperkirakan masih ada 3 lagi virus yang sanggup mengakibatkan terjadinya penyakit hepatitis.

Cara mengatasi penyakit hepatitis:

• Jika penyakit ini hingga terlambat ditangani maka akan berakibat virus hepatitis akan merusak organ hati atau liver bahkan yang lebih parah Hepatitis B dan Hepatitis C sanggup memici terjadinya kanker hati.
• Adakalanya tanda-tanda penyakit hepatitis tidak tampak terang maka tanpa disadari si penderita sudah terkena virus hepatitis dan ketika si penderita menyadari maka kondisi hatinya sudah dalam kondisi rusak, biasanya virus ini gres menunjukkan reaksi sesudah 15 hingga 20 tahun tanpa kita sadari, lantaran itu periksakan ke dokter dan biasakan hidup sehat semoga antibodi dalam badan menjadi kuat.
• Lakukan vaksinasi hepatitis semoga badan mendapatkan antibodi terhadap virus hepatitis A dan virus hepatitis B, sedang untuk hepatitis C belum ada vaksinasi untuk pencegahannya.
• Jika kondisi organ hati sudah parah si penderita bisa melaksanakan pencangkokan hati, namun tentunya akan sulit untuk mendapatkan donor hati ini.
• Agar badan tetap dalam kondisi sehat sehingga memiliki antibodi yang berpengaruh biasakan untuk mengkonsumsi kuliner sehat dan bergizi dan yang juga penting untuk membiasakan tidur cukup setiap hari sehingga mencegah virus berkembang.
• Dengan antibodi yang berpengaruh maka virus tidak sanggup bekerja dengan maksimal bahkan antibodi sanggup melawan virus ini. 

Beberapa tips untuk mencegah terjangkit penyakit hepatitis adalah:

• Makan kuliner sehat dan bergizi
• Tidur cukup setiap hari
• Hindari mengkonsumsi minuman beralkohol
• Berolahraga secara teratur
• Lakukan diet sehat dan seimbang
• Jika memungkinkan hindari memakai obat-obatan yang sanggup merusak hati menyerupai Acetaminophen

Itulah artkel mengenai penyebab dan gejala hepatitis yang perlu juga diketahui, sehingga sanggup diketahui lebih awal maka sanggup segera ditangani lebih cepat, semoga bermanfaat.

Read More

Tanda-Tanda Cacingan Dan Pencegahannya

Cacingan - Biasanya orang yang mengalami cacingan terjadi alasannya kurangnya menjaga kebersihan sehingga memungkinkan telur-telur cacing akan masuk ke dalam verbal dan hidup di dalam usus manusia, biasanya bawah umur yang kurang menjaga kebersihan ketika bermain di luar akan rentan tertular penyakit cacingan ini.

Cacing yang hidup di dalam usus akan bertumbuh, kawin dan bertelur kembali didalam perut si penderita, dan larva ini akan menjadi bawah umur cacing dan masuk menembus dinding usus kemudian masuk ke dalam fatwa darah serta paru-paru dan sebagian akan masuk ke kerongkongan dan tertelan kembali ke dalam usus.

Cacingan

Sebagian orang masih menganggap enteng penyakit cacingan ini namun kalau penyakit cacingan ini dibiarkan terus menerus maka sanggup menggangu kesehatan tubuh alasannya cacing akan mencari makan dengan menyerap sari kuliner dan gizi yang masuk ke dalam tubuh sehingga si penderita akan mengalami kekurangan gizi dan tubuh menjadi lemah.

Tanda-tanda secara umum kalau seseorang terkena cacingan:

• Berat tubuh mengalami penurunan, Cacing yang hidup didalam tubuh insan akan memakan sari-sari kuliner dan gizi pada tubuh si penderita, sehingga si penderita akan mengalami kekurangan gizi, kurus dan perut buncit serta IQ mengalami penurunan, dikarenakan cacing hidup dan berkembang biak di dalam usus maka usus mengalami nyeri dan pembengkakan.
• Diare dan nyeri pada perut, beberapa jenis cacing hidup di dalam kanal pencernaan akan memakan sari-sari kuliner sehingga perut akan mengalami nyeri, nafsu makan menjadi hilang dan juga si penderita sanggup mengalami diare .
• Anemia, beberapa jenis cacing yang hidup di dalam tubuh insan biasanya akan menyerap sari-sari kuliner dan juga darah sehingga menjadikan si penderita akan mengalami kekurangan darah ditandai dengan tubuh lemah, lesu dan malas untuk beraktifitas.
• Batuk yang tidak sembuh-sembuh, beberapa jenis cacing sanggup hidup didalam paru-paru seseorang sehingga menjadikan sipenderita mengalami batuk yang tidak sembuh-sembuh.

Jenis-jenis cacing yang sanggup hidup di dalam tubuh manusia:

1. Cacing kremi:
Jika seseorang kurang menjaga kebersihan tangannya ketika makan maka cacing ini akan gampang masuk dalam tubuh, pada umumnya cacing ini sering terjadi pada anak-anak, cacing ini sebagian akan keluar dengan sendirinya bersamaan dengan keluarnya feses namun sebagian lainnya akan hidup di dalam usus kecil dan usus besar dan bergerak ke cuilan dubur.
Cacing ini berwarna putih dengan panjang sekitar 3 hingga 5 mm dan cacing kremi remaja sanggup hingga 10 mm dengan ukuran yang kecil dan halus menyerupai benang, cacing ini melekat pada dinding usus dan juga disekitar lipatan dubur, biasanya si penderita akan mengalami gatal di dubur pada malam hari.

2. Cacing gelang:
Jika seseorang kurang menjaga kebersihan ketika makan atau minum atau kalau anda makan dengan memakai tangan eksklusif tanpa memakai sendok apalagi kalau tangan anda belum dicuci higienis dengan sabun ada kemungkinan telur cacing gelang akan masuk ke dalam tubuh, sehingga telur ini akan menetas menjadi larva selanjutnya anak cacing bergerak ke dinding usus, paru-paru, kanal bronkial, tenggorokan dan kembali ke usus dan menjadi remaja bertumbuh, kawin dan berkembang biak menghasilkan telur-telur gres dalam waktu 2 bulan.
Cacing gelang ini akan hidup di dalam tubuh insan hingga 1 hingga 2 tahun dengan ukuran sanggup mencapai 10 hingga 30 cm, cacing ini paling sering menginfeksi tubuh manusia, dan kalau bertelur sanggup menghasilkan hingga 240 ribu telur dalam sehari.
Biasanya cacing gelang ini banyak diderita oleh bawah umur yang sering bermain diluar tanpa memakai bantalan kali atau makan sesuatu tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.

3. Cacing cambuk:
Cacing ini ditularkan melalui kuliner daging yang mengandung larva cacing cambuk dengan ukuran yang sangat kecil sekitar 1 hingga 2 mm. kalau anda gemar mengkonsumsi daging, apalagi kalau daging itu belum benar-benar matang maka resiko terkena cacing cambuk akan lebih besar.
Larva dari cacing cambuk ini akan berkembang biak hingga 6 minggu, anak cacing ini akan bergerakdan masuk dalam fatwa darah, jaringan tubuh dan juga sel otot rangka lurik.
Gejala umum infeksi cacing cambuk ialah nyeri otot, demam dan edema.

4. Cacing tambang:
Cacing ini memiliki ukuran sekitar 8 hingga 15 mm dan hidup dalam usus, seringkali cacing ini menggigit didinding usus dan menimbilkan pendarahan serta meracuni penderita.
Cacing ini sanggup masuk ke dalam tubuh lemat kuliner yang dimakan alasannya kurangnya menjaga kebersihan tangan selain itu cacing tambang ini sanggup masuk ke dalam tubuh menembus kulit telapak kaki.
Cacing tambang akan menetas di tanah yang lembab dan ketika menetas menjadi anak cacing akan masuk ke telapak kaki menembus kulit selanjutnya masuk ke dalam fatwa darah, alasannya itu biasakan untuk selalu memakai bantalan kaki ketika berjalan di luar terutama di tanah yang lembab untuk menghindari cacing tambang masuk lewat telapak kaki.
Gejala umum seseorang terinfeksi penyakit cacing tambang ini adalah, wajah pucat, mual, sakit kepala, tubuh lemah dan nafas sesak.

Cacing pita
Cacing ini berbentuk pipih menyerupai pita dengan kepala kecil dengan kait yang berfungsi untuk meletakkan diri pada dinding usus tubuh manusia, tubuhnya beruas-ruas yang juga berfungsi mengeluarkan telur-telur baru, selain dalam tubuh manusia, cacing pita ini juga sanggup hidup dalam tubuh binatang ternak.

Cacing pita terdiri dari 2 jenis yaitu:

1. Cacing pita sapi, cacing ini ialah cacing yang terbesar diantara cacing yang hidup dalam tubuh manusia, ukurannya sanggup mencapai 8 meter dengan ciri cacing berwarna putih pucat, tanpa kanal pencernaan, tanpa anus dan tanpa verbal dan biasanya sanggup hidup hingga 25 tahun. Biasanya cacing ini akan hidup dalam tubuh binatang ternak yaitu sapi, kalau seseorang memakan dagin sapi ini yang dimasak tidak matang maka kemungkinan larva dari cacing ini akan menetas dan hidup dalam tubuh manusia. Gejala yang terjadi kalau seseorang menderita infeksi penyakit ini biasanya ia akan mencicipi tanda-tanda mual dan ingin muntah.  
2. Cacing pita babi, cacing ini hidup dan berkembang biak dalam tubuh yaitu cuilan kanal pencernaan binatang babi. 

Gejala kalau seseorang terkena infeksi cacing pita:

• Wajah pucat
• Kepala pusing
• Badan menjadi kurus
• Nafsu makan berkurang
• Feses berlendir
• Mual
• Perut mulas
• Perut akan terasa sakit namun akan hilang sehabis makan

Beberapa cara untuk mencegah penyakit cacingan:

• Biasakan untuk selalu memakai bantalan kaki, baik itu sendal atau sepatu ketika keluar rumah.
• Biasakan untuk selalu mencuci tangan sebelum makan.
• Bersihkan kuliner menyerupai buah-buahan hingga higienis sebelum dimakan.
• Masaklah daging hingga matang menghindari larva dalam daging akan masuk ke dalam tubuh dan berkembang biak.
• Jangan buang air besar disembarang daerah menyerupai dikali atau di kebun tapi gunakan WC yang bersih.
• Jangan biarkan lalat menghinggapi makanan, alasannya kemungkinan lalat akan membawa telur cacing pada kuliner yang dihinggapinya.
• Minumlah obat cacing yang sudah banyak dijual di toko obat atau apotik sesuai hukum yang sudah disarankan.

Itulah artikel mengenai tanda-tanda cacingan dan pencegahannya semoga sanggup bermanfaat, jadi kita harus selalu menjaga kebersihan biar terhindar dari penyakit cacingan ini.

Read More

Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami

Cara mengecilkan perut - Setiap kita tentunya ingin mempunyai bentuk tubuh yang ideal dan juga sehat, sehingga banyak orang yang berjuang untuk melakukan diet dari yang alami hingga yang berbayar, namun tidak sedikit juga yang gagal melakukannya alasannya kesibukan pekerjaan setiap hari dan juga rasa malas serta kurangnya kedisiplinan sehingga kegiatan diet yang sudah dujalankannya menjadi sia-sia.

Saat ini banyak beredar obat-obatan untuk menurunkan berat tubuh secara cepat, apalagi jikalau didalam kandungan obat tersebut mengandung bahan-bahan kimia yang tentunya sanggup menggangu kesehatan, meskipun gangguan itu tidak pribadi terjadi namun tentunya akan menunjukkan imbas yang jelek untuk kesehatan, selain itu alternatif lain untuk mengecilkan perut yaitu dengan sedot lemak yang cukup mahal sanggup menciptakan problem juga untuk jangka panjang.

Memiliki perut buncit tentunya sangat menggangu penampilan seseorang baik itu laki-laki maupun wanita, sehingga orang yang mempunyai perut buncit akan selalu menghindari memakai pakaian yang serba ketat, namun tidak hanya penampilan saja terganggu dengan perut yang buncit tapi juga kesehatan, timbunan lemak di dalam perut yang semakin hari semakin menumpuk serta proses pencernaan yang tidak lancar menciptakan kesehatan tubuh menjadi terganggu.

Beberapa cara untuk mengecilkan perut buncit secara alami:

• Makan makanan berserat, sering mengkonsumsi makanan berserat sangat baik untuk melancarkan pencernaan yang tidak lancar selain itu sanggup mengurangi timbunan lemak di dalam tubuh dan jikalau semakin usang semakin menumpuk maka lemak tersebut akan menciptakan perut menjadi gemuk dan buncit. Karena itu jikalau anda tidak ingin perut anda gemuk biasakan untuk selalu mengkonsumsi serat yang sanggup didapatkan dari buah-buahan, kacang-kacangan, telur, sayur-sayuran dan daging tanpa lemak.
• Mengkonsumsi Vitamin C, tubuh sangat membutuhkan beberapa vitamin diantaranya vitamin C yang penting dalam produksi Karnitin yang diharapkan oleh tubuh untuk mengubah lemak menjadi sumber energi, Vitamin C secara alami sanggup didapat dari brokoli, citrus, paprika dll.
• Rutin minum air putih, rajin minum air putih sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh biar selalu fit selain itu air yang kita minum sanggup menetralisir racun dan kotoran yang menumpuk di dalam tubuh, untuk hasil yang maksimal minumlah air putih yang higienis minimal 8 gelas atau 2 liter setiap hari, dengan banyak minum maka perut menjadi kenyang sehingga sanggup mengurangi kebiasaan ngemil yang memicu terjadinya kegemukan.
• Banyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran, kandungan gizi dalam buah dan sayuran sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, selain itu kandungan serat dalam buah dan sayuran sangat membantu bagi mereka yang menginginkan tubuh ideal dan juga buah-buahan membantu untuk menunda lapar sehingga sanggup membantu mengecilkan perut.
• Minum teh hijau, dengan rutin minum teh hijau setiap hari sangat membantu untuk mengurangi perembesan lemak serta membantu untuk aben kalori.
• Olahraga dengan teratur, dengan cara sit-up secara rutin setiap hari terbukti sangat efektif untuk mengecilkan perut secara maksimal, lakukan 20 hingga 30 kali setiap pagi  sehingga makanan yang kita konsumsi akan diubah menjadi energi, jikalau anda tidak suka melaksanakan sit-up alternatif lain ialah banyak berjalan kaki, dengan cara ini sanggup juga membantu untuk mengecilkan perut anda selain itu dengan rutin berolahraga menciptakan tubuh menjadi lebih sehat.
• Hindari makanan berlemak, mengkonsumsi makanan yang berlemak jahat akan menciptakan tubuh anda menjadi cepat gemuk begitu juga dengan perut akan semakin buncit apalagi jikalau anda malas berolahraga tidak menjalankan referensi hidup sehat, namun lemak baik masih diharapkan oleh tubuh menyerupai buah kenari, alpukat dan minyak zaitun.
• Hindari minuman keras, rokok dan tidur malam, kebiasaan yang tidak baik ini sanggup menciptakan metabolisme tubuh menjadi terganggu sehingga menciptakan pencernaan menjadi terganggu.
• Hindari kebiasaan duduk setelah makan, jikalau setelah makan anda selalu membiasakan pribadi duduk usang maka perut anda lama-kelamaan akan menjadi buncit, alasannya itu setelah makan biasakan untuk tidak pribadi duduk tapi berdirilah atau berjalan-jalan beberapa waktu biar proses pencernaan makanan berjalan baik.
• Hindari stres, belajarlah untuk lebih rileks dalam menjalani aktifitas sehari-hari, alasannya ketika seseorang mengalami stres maka kortisol akan meningkat yang menimbulkan bertambahnya berat tubuh seseorang.
• Hindari waktu makan tidak teratur, biasakan untuk selalu makan sesuai waktunya, alasannya ketika seseorang melewatkan waktu makannya maka tubuh akan merespon dengan meningkatnya kadar kortisol sehingga nafsu makan seseorang akan meningkat dan ini yang perlu dihindari alasannya memicu terjadinya penimbunan lemak didalam perut.
• Kurangi makan makanan berkabohidrat tinggi, mungkin dari kita terbiasa makan mie instan yang dicampur dengan nasi pada malam hari padahal ini merupakan kebiasaan yang buruk, nasi dan mie instan ialah mengandung karbohidrat tinggi terutama nasi yang memicu terjadinya penimbunan lemak di bab perut.
• Hindari makan makanan manis, gula jikalau dikonsumsi secara berlebihan akan disimpan sebagai lemak, alasannya itu sebaiknya mengurangi makanan bagus atau minuman manis.

Itulah artikel mengenai cara mengecilkan perut buncit secara alami, semoga sanggup bermanfaat bagi kita semua.

Read More

Bahaya Minuman Bersoda Dan Dampak Negatif Bagi Tubuh

Bahaya dan resiko minuman bersoda - Minuman bersoda tentunya sudah tidak absurd lagi bagi kita sebab rasanya yang manis dan juga menyegarkan apalagi jikalau udara sangat panas tentunya kita butuh sesuatu yang sanggup memuaskan dahaga kita dan ada kemungkinan kita untuk menentukan minuman bersoda, biasanya minuman ini sangat digemari oleh anak muda kini ini.

Minuman bersoda hampir disetiap tempat kita temui apalagi di tempat perkotaan yang menyediakan fast food atau junk food sudah umum jikalau minumannya ialah minuman bersoda.

Para produsen minuman bersoda berebutan untuk mempromosikan produk mereka dan balasannya banyak dari kita yang termakan untuk meminumnya tanpa disadari imbas yang akan ditimbulkan sebab terlalu sering mengkonsumsi minuman menyerupai ini.

Bahkan dunia kesehatan tidak merekomendasikan untuk sering mengkonsumsi minuman berkarbonisasi ini sebab imbas jangka panjang yang sangat merugikan kesehatan tubuh.

Beberapa imbas yang ditimbulkan sebab sering mengkonsumsi minuman bersoda:

• Terjadi pengeroposan pada Gigi dan tulang, asam fosfat pada minuman bersoda jikalau dikonsumsi terus menerus dalam jangka panjang sanggup menjadi sumber penyebab seseorang mengalami keropos pada tulangnya selain itu kandungan asam dan gula dalam soda semakin usang sanggup mengikis kepadatan gigi dan tulang.
• Tingginya kandungan gula, minuman bersoda biasanya mencampur gula dengan komplemen lainnya, jikalau anda mencoba meminum minuman bersoda yang sudah hilang gasnya maka akan terasa minuman tersebut sangat manis dan ini tentunya sangat membahayakan kesehatan jikalau dikonsumsi secara terus menerus dalam jangka panjang, imbas yang ditimbulkan sebab mengkonsumsi gula dan komplemen dari minuman bersoda ini diantaranya terganggunya kesehatan ginjal, jantung dan hati, dan komplemen dalam minuman bersoda akan menyebabkan terjadinya resiko terkena penyakit diabetes dan juga jantung.
• Menyebabkan obesitas, kandungan gula yang sangat tinggi dalam minuman bersoda sangat berpotensi seseorang mengalami obesitas dikarenakan terserapnya kadar gula dan zat kimia dalam badan dari minuman bersoda.
• Beresiko terkena penyakit kanker, zat kimia dan gula dalam minuman bersoda sanggup meningkatkan seseorang mengalami kanker payudara dan kanker usus.
• Anak lebih agresif, berdasarkan penelitian yang dilakukan di universitas di Amerika pertanda bahwa bawah umur yang mengkonsumsi minuman bersoda 4 kali dalam sehari ternyata menciptakan bawah umur tersebut menjadi lebih kasar dan berpotensi lima kali lipat untuk menciptakan ulah, menyakiti menggangu orang lain dan berkelahi.
• Mengandung Kafein, minuman bersoda mengandung kafein yang menyebabkan duduk perkara kesehatan menyerupai jantung berdebar, susah tidur, dan juga darah rendah.
• Menurunnya jumlah sperma, untuk para laki-laki yang sering mengkonsumsi minuman bersoda untuk lebih berhati-hati sebab sanggup mempengaruhi kualitas dan jumlah sperma yang dihasilkan.
• Membuat kecanduan, jikalau anda sudah terbiasa maka minuman bersoda akan menciptakan anda kecanduan dan sulit untuk meninggalkan minuman ini.

Tips untuk mengatasi imbas negatif dari minuman bersoda:

• Sadarilah imbas negatif yang ditimbulkan sebab terlalu sering minum minuman bersoda menyerupai gangguan pengeroposan tulang, ginjal, jantung, hati, diabetes dan juga kanker.
• Minuman bersoda tidak harus pantang 100 %, anda boleh meminumnya sekali waktu asal jangan terlalu sering.
• Gantilah harapan untuk minum minuman bersoda dengan minuman sari jeruk atau lemon selain segar juga sangat baik untuk kesehatan.
• Banyak minum air putih setiap hari.
• Banyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan biar badan lebih sehat.
• Rutin berolahraga biar lemak dalam badan diubah menjadi energi.

Karena itu sehabis mengetahui bahaya minuman bersoda bagi tubuh, kita sanggup mengurangi mengkonsumsi minuman ini sebab imbas negatif yang sangat tidak baik bagi kesehatan dalam jangka panjang, semoga bermanfaat.

Read More

Penyebab Sariawan Dan Cara Mengobatinya

Penyebab sariawan - Sariawan atau seriawan atau bahasa kedokterannya stomatitis aphtosa yaitu kelainan yang terjadi pada selaput lendir di lisan ditandai dengan adanya luka pada lisan atau pengecap berbentuk bercak putih kekuningan dengan permukaan sedikit cekung, dan biasanya si penderita mengalami sakit pada area sariawan ketika terkena sesuatu contohnya makanan.

Sariawan biasanya terjadi alasannya yaitu faktor syok contohnya bibir kegigit ketika makan atau gusi yang tersodok sikat ketika menggosok gigi, dan penyebab lainnya yaitu kurangnya asupan vitamin C dan zat besi, stres dan kondisi badan yang kurang fit, dan biasanya perempuan akan lebih rentan terjangkit sariawan dibandingkan dengan pria.

Untuk sariawan yang ringan sanggup sembuh kurang dari 2 minggu, namun kalau lebih dari itu anda harus waspada alasannya yaitu ada kemungkinan terindikasi  kanker rongga mulut, jadi jangan pernah menganggap enteng sariawan kalau sariawan usang untuk sembuh segera kedokter semoga segera diambil tindakan pengobatan.

Sariawan

Beberapa faktor penyebab sariawan pada mulut:

• Faktor trauma. merupakan pemicu terjadinya sariawan menyerupai terkena sikat gigi, kegigit ketika makan, mengkonsumsi kuliner atau minuman yang terlalu panas.
• Obat kumur dan pasta gigi, seringkali penggunaan odol atau obat kumur yang terlalu keras sanggup menimbulkan permukaan rongga lisan menjadi kering sehingga sanggup menimbulkan iritasi dan sariawan.
• Faktor genetik, kalau orang renta menderita SAR atau sariawan yang terjadi sacara berulang maka kemungkinan anak mereka akan terkena SAR juga. 
• Alergi, terjadinya respon imun spesifik terhadap alergen yang tidak diinginkan sehingga memicu terjadinya sariawan, menyerupai ketidak cocokkan pada odol, obat kumur, permen karet, lipstik dan lain-lain.
• Infeksi bakteri, paling umum terjadi alasannya yaitu kurangnya menjaga kebersihan mulut.
• Defisiensi nutrisi, kurangnya asupan nutrisi menyerupai asam folat, zat besi, vitamin C, vitamin B12, B1, B2, dan B6 sanggup memicu terjadinya sariawan.
• Stres, perubahan lingkungan secara terus menerus direspon oleh badan semoga mengikuti keadaan menimbulkan terjadinya stres yang menghipnotis emosi dan fisik dan faktanya stres sanggup memicu terjadinya sariawan ini.
• Merokok, merupakan salah satu faktor penyebabkan terjadinya peradangan pada lisan sehingga meningkatkan resiko terkena sariawan.

Beberapa tips supaya kita terhindar dari sariawan diantaranya:

• Saat makan usahakan untuk tidak terburu-buru semoga pecahan dinding lisan ataupun pengecap tidak tergigit.
• Menggosok gigi dengan cara yang benar dan lembut semoga gusi tidak tersodok sikat gigi. 
• Selalu menjaga kebersihan lisan dengan cara menggosok gigi atau berkumur dengan obat kumur semoga kuman penyebab sariawan di dalam lisan tidak berkembang biak.
• Jika anda alergi terhadap kuliner atau minuman tertentu sebaiknya dihindari semoga terhindar dari sariawan.
• Stres yang berlebihan sanggup juga memicu terjadinya sariawan alasannya yaitu itu hindari hal-hal yang memicu terjadinya stres.
• Banyaklah mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan alasannya yaitu kuliner ini kaya akan nutrisi dan baik untuk kesehatan.
• Makanlah kuliner yang banyak mengandung vitamin C, zat besi, asam folat dan vitamin B12 semoga terhindar dari sariawan.
• Banyak minum air putih minimal 2 liter setiap hari.

Daun sirih untuk mengobati sariawan secara alami:
Daun sirih merupakan obat herbal alami yang mempunyai kandungan antiseptik yang sangat efektif untuk membunuh kuman penyebab sariawan, juga sanggup dipakai untuk mengatasi gusi berdarah dan wangi mulut.
Daun sirih sanggup dipakai untuk pengobatan luar maupun dalam, sehingga sangat cocok untuk mengobati sariawan secara alami, caranya:

• Siapkan beberapa lembar daun sirih kemudian rebus selama beberapa menit dengan menambahkan sedikit garam, kemudian gunakan untuk berkumur.
• Jika anda hanya merebus air sirih tanpa garam air rebusan sirih sanggup juga untuk diminum, namun alasannya yaitu kadar antiseptik yang tinggi maka sebaiknya tidak diminum secara terus menerus.
• Daun sirih juga sanggup dikunyah hingga pecahan sariawan terkena daun sirih sehabis itu dibuang.

Semoga artikel diatas mengenai Penyebab sariawan dan cara mengobatinya sanggup bermanfaat bagi kita semua, salam sehat.

Read More

Waspada! Gejala Demam Berdarah Dan Cara Pencegahanya

Gejala demam berdarah - Nyamuk Aedes merupakan nyamuk pembawa virus dengue dan biasanya hanya nyamuk betina yang mengigit dengan mengambil darah untuk proses bertelur.

Nyamuk ini basanya bertelur di air yang hening dan juga higienis dan hidup sekitar 10 hari atau paling usang 3 ahad dan bertelur antara 200 hingga 400 telur.

Nyamuk ini sanggup terbang hanya sejauh 100 meter, jadi pada ketika pengasapan atau fogging biasanya dilakukan sekitar radius 100 meter dari lokasi penderita DBD.

Virus dengue ini terbawa oleh nyamuk Aedes ketika mengigit penderita DBD dan sanggup menularkan pada orang sehat, sesudah masa inkubasi virus dengue di dalam nyamuk selama 8 hingga 10 hari maka nyamuk Aedes siap untuk menularkan virus dengue pada insan dan nyamuk Aedes biasanya menggigit pada pagi hari dan sore hari.

Namun bila nyamuk Aedes tidak terkena virus dengue maka nyamuk tersebut kondusif dan tidak akan terjadi tanda-tanda DBD ketika mengigit orang sehat, jadi yang dikhawatirkan ialah nyamuk yang sudah membawa virus dengue, selain itu virus dengue sanggup ditularkan oleh induk betinanya pada telur-telurnya.

Nyamuk yang menjadi pembawa virus dengue:

• Nyamuk Aedes aegypti, ialah nyamuk yang biasa hidup di dalam rumah yang gelap, lembab dan sejuk dan merupakan nyamuk yang paling sering membawa virus dengue.
• Nyamuk Aedes albopictus, merupakan nyamuk yang sering hidup di kebun atau semak diluar rumah.

Beberapa tanda-tanda penyakit demam berdarah:

• Timbul bintik-bintik merah kecil di badan (ruam)
• Suhu badan meningkat antara 38 derajat hingga 40 derajat celcius selama 2 hingga 7 hari
• Tulang dan persendian terasa nyeri
• Kadang disertai mimisan
• Sakit kepala
• Belakang mata terasa nyeri
• Kulit muka tampak kemerahan
• Rasa mual dan muntah
• Leukosit atau sel darah putih menurun
• Meningkatnya kekentalan darah
• Gelisah
• Ujung kaki dan tangan terasa masbodoh dan berkeringat

Penanganan ketika seeorang mangalami demam berdarah:

• Jika demam mulai meningkat lakukan pengecekan suhu badan setiap hari.
• Jika demam tidak menurun sesudah 3 hari sebaiknya bawa ke dokter secepatnya.
• Penderita harus segera dibawa ke rumah sakit bila hasil laboratorium diketahui terjadi penurunan trombosit dan hematokrit mengalami peningkatan.
• Banyak beristirahat dengan asupan cairan yang cukup, atau bila perlu gunakan cairan infus pada penderita.
• Hindari si penderita jangan hingga mengalami syok dengan tanda-tanda kaki si penderita terasa dingin, gelisah, mengantuk, merasa lemas dan pingsan.

Tips untuk mencegah terjadinya demam berdarah:

• Biasakan untuk selalu menjaga kebersihan lingkungan
• Kuraslah kolam mandi atau apapun yang menampung air untuk waktu lama.
• Tutuplah baskom atau gentong penyimpanan air dengan rapat.
• Mengubur barang-barang menyerupai kaleng, botol tau barang apapun yang sanggup menjadi daerah berkembang biaknya nyamuk.
• Lakukan pengasapan atau fogging di lingkungan daerah tinggal anda
• Taburkan bubuk abate pada tempat-tempat yang menampung air untuk waktu lama.
• Oleskan lotion anti nyamuk untuk mencegah nyamuk menggigit kulit anda.
• Semprotkan atau gunakan obat nyamuk untuk mengusir nyamuk dari kamar atau rumah anda.

Sampai ketika ini belum ada obat spesifik yang bisa menyembuhkan secara langsung, biasanya pengobatan DBD ringan lewat sumbangan cairan badan serta mengkonsumsi obat yang mengandung acetaminofen untuk mengurangi nyeri  dan mengurangi demam, untuk untuk penderita DBD yang parah diharapkan rawat inap serta sumbangan infus dan elektrolit, dan bila diharapkan dilakukan juga tranfusi darah akhir pendarahan.

Semoga artikel mengenai Gejala demam berdarah ini sanggup bermanfaat bagi kita semua.

Jangan lupa share jika menurut anda ini bermanfaat.

Read More