Cara Memberi Susu Botol Pada Bayi (Posisi Tidur Berbahaya)

Jika Anda adalah seorang yang sedang merawat bayi, maka ada sebuah masalah yang perlu diketahui, yaitu masalah kebiasaan memberikan susu botol ketika bayi dalam posisi tidur.

Sebenarnya boleh-boleh saja memberikan susu botol pada bayi yang sambil posisi tidur, karena hal ini biasanya agar membuat sang bayi menjadi nyaman ketika tidur.

Akan tetapi, jangan terlalu sering juga dalam memberikan susu pada bayi dalam posisi tidur, karena ada beberapa akibat yang kurang baik.

Bahaya memberikan susu botol pada bayi saat posisi tidur

Seperti salah satu perkataan dari para ahli, bahwa pemberian susu sambil tidur, akan berakibat air susu menggenang di gigi dan mengakibatkan gangguan kesehatan gigi.

Dan juga bakteri yang terdapat di dalam mulut bayi yang akan mengubah kandungan gula pada susu menjadi senyawa yang bersifat asam dan merusak “enamel” pada gigi. Sehingga gigi sang bayi akan rentan mengalami kerusakan.

Kerusakan gigi yang paling sering kali terjadi yaitu adalah empat gigi depan, karena gigi depan yang menahan dot botol susu.

Hal lainnya, karena pemilihan dot (tempat minum) bayi yang kurang baik, maka sangat berpotensi besar dot bayi tersebut akan kembali mengeluarkan cairan susu, sehingga cairan akan memenuhi rongga pada telinga bayi pada bagian tengah.

Dan hal ini dapat mengakibatkan terjadinya infeksi bakteri di bagian belakang gendang telinga sang bayi, yang tentunya sangat berbahaya untuk pendengarannya.

Hal-hal yang perlu diperhatikan

1. Pada bayi yang masih dibawah enam bulan, maka sebaiknya Anda menggendong dan memeluk bayi ketika diberikan susu botol. Agar posisi kepala bayi lebih tinggi dari perut. 
2. Hal diatas berguna juga agar bayi tidak tersendak. 
3. Jika susu telah habis, maka lepaskan botol secara perlahan pada bayi. 
4. Pada bayi yang berusia lebih dari enam bulan maka sesekali Anda bisa memberikan air putih biasa. 
5. Air putih juga sangat baik untuk membersihkan gigi sang bayi dari kandungan gula pada susu. 
6. Yang sangat penting adalah jangan lalai, perhatikan dan rawatlah gigi sang bayi. 

Cara memberikan susu botol pada bayi

Tidak sedikit para 'Ibu baru' yang mengeluhkan kesulitan dalam memberikan susu botol pada bayi, beberapa keluhannya seperti banyak susu yang terbuang (tumpah), hingga menyebabkan susu botol mengotori baju si kecil.

Carilah tempat duduk yang nyaman untuk menggendong bayi. Posisi terbaik memberikan susu botol adalah bayi duduk di pangkuan dengan posisi agak tegak (jangan tiduran). Kepala sang bayi bisa senderan pada tangan Anda, dan pastikan sang bayi merasa nyaman.

Anda dapat menggendong dan memeluk bayi, dengan posisi kepala bayi lebih tinggi dari perutnya, untuk mencegah bayi tersedak. Posisi lainnya, jika bayi hanya mau pada poisisi tidur saja (posisi duduk maupun digendong tidak mau), maka letakan bayi di tempat tidur, lalu ganjal kepalanya dengan bantal.

Sebelum memberikan botol susu...
Lakukan kontak mata dengan bayi, agar sang bayi mengerti sehingga dengan senang hati minum susu dari botol yang diberikan.

Peganglah botol dengan erat dengan posisi horisontal (berdiri), tetapi jangan terlalu tinggi melebihi mulut si bayi. Tempelkan dot ke mulut bayi, bayi akan sedikit demi sedikit memainkan dot susu, dan karena rasanya enak maka akan meminumnya terus menerus.

Nah, apabila si bayi tidak menyukai rasanya, biasanya bayi tidak mau meminumnya lagi, hingga dirinya menemukan rasa yang menurutnya lezat.

Memasukkan dot botol dalam mulut bayi dengan posisi dot di atas lidah (tidak terlalu ke belakang mulut).

Isilah botol susu dot dengan susu formula atau ASI agak penuh, miringkan dot saat memasukannya kedalam mulut bayi, tujuannya agar tidak terlalu banyak udara yang dihisap bayi (yang menyebabkan kembung / masuk angin).

Sebelum memberikan, pastikan tidak ada gelembung dari dalam botol susu yang dapat membuat bayi kembung.

Perhatikan posisi bayi saat minum dari botol susu...
Pastikan, bayi tidak menoleh ke kanan atau ke kiri, karena gerakan menoleh menyulitkan bayi untuk menelan susu dengan baik. Jika bayi menoleh, maka kembalikan posisi bayi secara perlahan ke tengah kembali.

Setelah selesai minum susu...
Jika bayi tidak tidur setelah minum susu, hibur bayi dengan mengajak berbicara, walaupun ia tidak mengerti tentang apa yang dikatakan, tetapi ini akan membuat bayi akan tertawa lucu, sehingga dirinya tidak merasa sendirian.

Kemudian gosoklah punggung bayi secara lembut, lalu katakan sesuatu kepadanya. Ini sangat baik untuk menjalin hubungan emosional antara Ibu dan Bayi.

Jika susu sudah habis, tetapi bayi masih tampak nyaman mengisap dot, lepas botol secara perlahan, sebagai gantinya bisa menyelipkan kelingking Anda ke mulut sang bayi (pastikan tangan Anda bersih terlebih dahulu).

Saat memberinya susu botol pada bayi, jaga kondisi lingkungan supaya tenang, seperti tidak menyalakan TV, buatlah suasana tenang, yang membuat bayi menjadi rileks dan mudah diarahkan.


Hal lainnya yang perlu diketahui:

1. Susu yang sudah dibuat jangan dibiarkan hingga tiga jam, meskipun dalam keadaan tertutup, harus diuang. Karena, berdasarkan penelitian, udara lembap di sekitar mengandung banyak jamur dan bakteri. Dimana keadaan seperti itu dapat mengubah kondisi susu menjadi buruk. 
2. Selain itu, perlu juga menghindari susu ke dalam kulkas, karena dikhawatirkan kandungan di dalam susu akan terpisah dan mengendap, sehingga mengubah kualitas susu untuk bayi.
3. Dalam menyiapkan peralatan minum susu bayi, maka perlu dibersihkan dengan menggunakan sikat dan sabun khusus, hingga benar-benar bersih.
4. Hindari memanaskan botol susu di dalam microwave, karena dapat membuat panas dotnya, yang akhirnya dapat membakar mulut bayi.

Tips dalam membuat susu formula...
Susu formula yang terlalu kental bisa menyebabkan bayi sembelit, sedangkan susu formula yang terlalu encer menyebabkan bayi kekurangan nutrisi.

Perhatikan takaran yang benar dalam pembuatan susu formula, sesuai petunjuk yang ada di kemasannya, serta usahakan sendok takaran berasal dari produk susu, sehingga lebih akurat.

Selain itu, jangan menambahkan bahan apapun di dalam susu formula, karena berbahaya bagi si bayi..

Mensterilkan botol susu bayi dan perlengkapan makan bayi

Sistem kekebalan tubuh bayi yang baru lahir sangat lemah, sehingga mereka lebih mudah terserang bakteri dan kuman, yang padahal tidak berbahaya bagi orang dewasa, tapi berbahaya bagi bayi.

Terjadinya kontaminasi bakteri pada perlengkapan makan dan minum bayi dapat berakibat buruk, seperti bayi mengalami muntah-muntah, diare, dan sariawan. Sehingga penting mensterilkan botol susu bayi serta perlengkapan makan dan minum lainnya.

Cucilah botol susu bayi dan juga perlengkapan makan bayi SEBELUM sisa-sisa susu dan makanan di dalamnya telanjur kering. Hal ini agar terhindar dari bakteri.

Penting untuk selalu mensterilkan botol susu bayi setiap kali selesai dipakai, guna melindungi sistem kekebalan tubuh bayi yang masih lemah. Untuk mensterilkan botol susu bayi, bisa dengan menggunakan alat sterilizer botol susu bayi khusus, bersihkan dahulu peralatan sterilisasi apa pun dengan air hangat bercampur sabun cuci piring cair.

Dalam menggunakan sikat, maka pilih yang berbulu lembut khusus untuk botol susu, tujuannya agar tidak merusaknya.

Metode sterilisasi botol susu bayi bisa dengan cara merebus, yang caranya sangat simple (ini jika tidak punya alat sterilizer botol susu khusus). Berikut di bawah ini caranya:

1. Isi panci berukuran besar dengan air biasa.
2. Kemudian masukkan perlengkapan makan dan minum bayi ke dalamnya. 
3. Pastikan perlengkapan tersebut terendam seluruhnya.
4. Jika belum terendam seluruhnya, maka tambahkan air biasa lagi hingga akhirnya perlengkapan tersebut terendam semuanya.
5. Tutup panci agar menjaga semua perlengkapan yang direbus selalu berada di bawah permukaan air.
6. Nyalakan kompor hingga airnya mendidih, diamkan selama 10 menit.
7. Setelah itu, angkat dengan hati-hati.
8. Setelah tidak terlalu panas, maka langsung pasang kembali botol dan penutupnya. Botol susu tersebut dapat bertahan hingga 24 jam, sebelum perlu disterilkan lagi.

Perhatian: Cara sterilisasi merebus ini, bisa membuat dot lebih cepat rusak.

loading...

Cara mengatasi anak yang masih minum pakai botol susu

Memang sulit untuk mengalihkan balita dari minum menggunakan botol bayi ke cangkir.

Salah satu strategi dalam mengalihkan anak dari botol susu, yaitu dengan mengelabuinya.

Hal unik yang bisa dilakukan, selama sesi makan, berikanlah secangkir penuh susu. Jika anak menolaknya, maka berikan sedikit susu saja di dalam botol susu.

Nah, ketika anak meminta lebih, maka tawarkan cangkir susu lagi. Karena jika anak sedang lapar, tidak ada pilihan, harus mau minum dari cangkir.

Jika anak ternyata tetap mengabaikan cangkir?

Maka kita digunakan strategi kedua, di waktu lainnya dalam sesi makan, maka lakukan strategi kedua ini.

Pertama-tama, isi cangkir dengan susu, dan isi sedikit air minum dalam botol.

Lalu tawarkan kedua-duanya, maka dengan cara ini sangat efektif untuk membuat anak akan mau minum susu dari cangkir.

Berikan anak kebebasan memilih cangkir kesukaannya. Dan perhatikan ketika anak memilih cangkir kesukaannya. Pertanda anak akan menggunakannya.

Gunakan cangkir bayi
Cangkir bayi memiliki corong yang bisa dimasukkan ke mulut, sering disebut cangkir seruput (sippy cup), yang dapat digunakan bayi untuk belajar menyeruput minuman tanpa tumpah, karena bentuknya bercorong. Cangkir model ini banyak direkomendasikan sebagai transisi dari cara minum dari botol ke cangkir.

Siapkan cangkir saat makan
Menyiapkan secangkir air saat makan membuat si kecil dapat lebih siap ketika diminta minum menggunakan cangkir. Karena meletakan cangkir saat makan memberikan kesan bahwa ia hanya boleh minum dari cangkir saat makan.

Tawarkan minuman lain dengan cangkir
Cara yang juga efektif, tawarkan minuman lain dalam cangkir, bayi di atas satu tahun sudah dapat dikenalkan dengan minuman lain seperti teh dan jus.

Apabila si kecil menanyakan atau meminta botol dotnya. Tawarkan minuman lain yang sangat ia sukai dengan menggunakan cangkir.

Sembunyikan botol susu
Jauhkan botol susu dari pandangan anak adalah cara yang efektif untuk menyapihnya dari botol susu. Karena anak tidak menemukan botol susunya, maka akan melupakannya. Jika anak merengek menangis minta botol susu, maka usahakan mengalihkan perhatiannya, dengan mengajaknya ia bermain, atau berikan makanan padat seperti biskuit kesukaannya.

Buatlah kesan lebih nikmat minum menggunakan cangkir
Salah satunya triknya, buatlah susu dalam botol dot agak lebih encer (sehingga bayi kurang nyaman dengannya). Adapun jika balita minum dari cangkir, maka buat susu seperti biasa. Dengan trik Ini akan mengesankan bahwa minum dari cangkir lebih nikmat.

Jadikan cangkir sebagai properti yang menyenangkan untuk si kecil
Ajak si kecil untuk membeli cangkir yang ia sukai, minta dia pilih yang disukainya.  Dengan mengetahui bentuk dan gambar yang disukainya, maka membuat si kecil akan menjadikan cangkirnya sebagai barang kesayangannya, yang itu sebagai ganti botol kesayangannya.


Berikan penghargaan dan pujian
Ketika si kecil minum dari cangkir, berikan penghargaan dan pujian. Sehingga hal ini memberikan kesan bahwa minum menggunakan cangkir merupakan keterampilan yang membanggakan.

Baca juga:

• 10 Bahaya Akibat Orang Tua Pilih Kasih Pada Anak
• 13 Makanan Untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak
• 13 Tips Ampuh Mendidik Anak Agar Mau Meminta Maaf
• Hati-hati! 16 Akibat Fatal Kurang Minum Air Putih

Read More

16 Manfaat Kandungan Air Kelapa Hijau [Bahaya Berlebihan Minum Air Kelapa]

Tentunya kita semua mengetahui tentang pohon kelapa, apalagi yang tinggal di daerah pantai. Uniknya semua bagian yang ada pada pohon kelapa memiliki manfaat.

Peminat buah kelapa cukup banyak, sehingga buah kelapa menpunyai nilai ekonomis yang cukup tinggi, buah kelapa banyak di jual di pasaran, buah kelapa mudah ditemukan dimana-mana.

Peminat buah kelapa semakin tinggi, karena masyarakat semakin banyak yang mengetahui tentang banyaknya manfaat yang terkandung pada air kelapa hijau.

Jenis kelapa hijau ini sangat digemari di masyarakat, harga dari air kelapa hijau lebih mahal dibandingkan dengan air kelapa biasa.

Air kelapa hijau baik sangat disarankan untuk diminum oleh anak-anak, remaja, orang tua, ibu hamil dan bayi.

Rasa air kelapa yang sangat nikmat dan segar, sangat pas untuk menghilangkan dahaga haus terutama di siang hari saat terik matahari yang menyengat.

Pembahasan kali ini tentang:

1. Manfaat air kelapa hijau bagi kesehatan tubuh (16 manfaat)
2. Apa bahaya terlalu banyak minum air kelapa?

Manfaat air kelapa hijau bagi kesehatan tubuh

1. Mengandung isotonik

Ketika kita lesu dan mengalami dehidrasi, apalagi disaat siang yang sangat panas, maka air kelapa mengandung larutan isotonik yang mampu untuk melakukan re-hidrasi pada tubuh, sehingga tubuh segar kembali.

Air kelapa banyak juga berperan sebagai minuman elektrolit yang mengandung natrium, kalium, kalsium, dan magnesium.

Minuman kelapa hijau kaya akan potasium dan antioksidan, relatif rendah kalori dan gula. Para ahli mengatakan bahwa air kelapa merupakan minuman olahraga, tetapi tidak bisa mengganti air putih sebagai sumber utama minuman sehari-hari untuk menghindari dehirasi. Demikian menurut situs Livescience.com

Allison Massey, seorang ahli diet terdaftar di Mercy Medical Center di Baltimore, mengatakan bahwa Air kelapa adalah pilihan minuman yang banyak manfaat gizi, sebagai sumber kalium dan sejumlah kecil natrium, magnesium, kalsium dan fosfor.

Namun, para ahli menekankan bahwa air biasa (air putih) tetap menjadi sumber utama hidrasi, yang terbaik adalah bervariasi, dengan mengkonsumsi air kelapa sebagai tambahan pilihan minuman sehat, dengna minuman utama (paling sering) yang dikonsumsi adalah air putih.

Penelitian menunjukkan bahwa porsi 12 ons air kelapa memiliki lebih banyak kalium dibandingkan sebuah pisang. Air kelapa terkandung lebih banyak kalium dari pada minuman olahraga seperti Gatorade atau Powerade.

Sebuah porsi 11,2 ons air kelapa memiliki 690 mg kalium, sedangkan porsi 12 ons Gatorade hanya memiliki 140 mg dari nutrisi.

Kandungan kalium di dalam air kelapa hijau bermanfaat untuk menghilangkan kram otot. Chhandashri Bhattacharya, dosen kimia di Indiana University Southeast di New Albany melakukan analisa pada air kelapa.

Chhandashri Bhattacharya menemukan bahwa minum air kelapa dapat menjadi pilihan yang baik bagi sebagian orang sebagai sarana hidrasi. Dalam olahraga, maka tergantung dari individu, intensitas dan durasi olahraga yang dilakukan.

Secara umum, orang-orang yang berolahraga kurang dari 60 menit, air putih sudah menjadi pilihan terbaik untuk hidrasi. Adapun jika latihan (olahraga) berat yang mengeluarkan banyak keringat, maka tambahan minuman air kelapa hijau cukup diandalkan untuk mengisi elektrolit tubuh.

Kristin Kirkpatrick, seorang ahli diet terdaftar di Klinik Cleveland mengatakan bahwa minum air kelapa tidak mutlak diperlukan untuk kesehatan, tetapi elektrolit di dalamnya mungkin sangat bermanfaat. Seperti saat kondisi hari yang panas sehingga mengeluarkan keringat banyak.


2. Untuk pencernaan

Air kelapa baik untuk pencernaan karena kandungannya yang rendah lemak dan kalori, yang juga dapat mencegah dari kelebihan berat badan.

Bagi Anda yang mengalami masalah pada organ sistem pencernaan, seperti masalah susah buang air besar, disarankan untuk mengkonsumsi air kelapa hijau sebagai obatnya.

Kandungan yang ada di dalam air kelapa hijau berkhasiat untuk mengurai racun yang ada di dalam tubuh, sehingga akhirnya racun dan kotoran yang ada di dalam tubuh dapat dikeluarkan melalui proses buang air besar secara lancar.

Air kelapa hijau dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dan metabolisme tubuh melalui enzim bioaktif, selain itu air kelapa juga berkhasiat untuk menenangkan usus yang terasa nyeri.

3. Mengatasi rambut rontok

Air kelapa mampu melancarkan saluran dan sirkulasi darah di dalam tubuh, yang manfaatnya untuk mengatasi masalah kerontokan pada rambut.

Rasa tidak percaya diri mengenakan pakaian hitam karena  khawatir rambut atau ketombe yang rontok jelas terlihat, maka untuk mengatasi ketidaknyamanan ini, hingga nantinya dapat menyebabkan kebotakan.

Anda dapat mengatasinya hanya dengan resep  tradisional dari kelapa hijau saja, yang banyak orang telah merasakan manfaatnya, selain juga untuk mengatasi masalah ketombe.

Buah kelapa hijau, ciri-cirinya buahnya berwarna hijau cerah, berbentuk kerucut, dan diselimuti oleh serabut yang tebal.

Bahan-bahan yang yang dibutuhkan untuk membuat ramuan tradisional ini, yaitu sebuah kelapa hijau dan satu sendok teh garam.

Cara membuatnya, pertama-tama ambil kelapa hijau, lalu buatlah lubang pada buahnya (sama seperti ketika ingin meminum airnya.

Setelah itu masukkan garam ke dalam air kelapa melalui lubang tersebut, lalu diamkan di luar ruangan selama semalaman.

Air kelapa yang sudah dicampur garam itu, maka saatnya untuk dioleskan pada kulit kepala hingga ujung rambut, disarankan melakukannya menjelang tidur malam.

Anda dapat memmijat-mijat lembut pada kulit kepala yang telah diolesi ramuan air kelapa tersebut, sehingga hasilnya lebih maksimal.

Lali Anda bisa membungkus rambut dengan handuk atau lainnya, tujuannya untuk membiarkannya semalaman, sehingga pagi harinya baru mencuci.

Atau jika tidak ingin serepot itu, bisa dengan membiarkan rambut yang bari saja diolesi ramuan air kelapa tersebut, biarkan selama 1-2 jam, lalu baru mencuci rambut.

Tentunya agar masalah rambut ronrok dapat semakin diminimalisir, maka penting menerapkan gaya hidup sehat, sangat dianjurkan untuk mengonsumsil banyak sayur dan buah...

...dan kurangi konsumsi makanan yang mengandung banyak lemak dan minyak, supaya kondisi kulit kepala terhindar dari banyak berminyak.

4. Membantu kerja sistem imun

Kandungan asam laurat yang terdapat di dalam air kelapa hijau, berperan untuk membunuh virus dan bakteri, sehingga membantu tubuh dalam menjaga sistem imun (kekebalan tubuh), seperti untuk membunuh cacing berbahaya dan candida di dalam tubuh.

Kandungan yang ada pada air kelapa bisa berperan sebagai anti-biotik, anti-jamur dan anti-bakteri untuk mencegah penyakit.

Air kelapa membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat, membantu untuk membersihkan tubuh dari bakteri yang menyebabkan infeksi saluran kemih, penyakit gusi, dan beberapa masalah lainnya.

loading...

5. Menjaga kesehatan jantung

Air kelapa bisa menjadi minuman yang sangat baik dan bergizi untuk pasien jantung dan diabetes, serta membantu dalam upaya penurunan berat badan jika mengalami berat badan berlebih, hal itu karena air kelapa tidak memiliki kandungan gula yang berlebihan.

Menurut situs Draxe.com, beberapa elektrolit yang ditemukan di dalam air kelapa, khususnya kalsium dan magnesium, membantu untuk mnurunkan resiko stres dan mencegah ketegangan otot.

Kekurangan mineral dapat memicu resiko tinggi mengalami stres. Manfaat kallsium, selain menjaga gigi dan tulang agar sehat dan kuat, kalsium membantu relaksasi otot polos. membantu menjaga semua otot agar rileks, yang termasuk otot jantung, sehingga bermanfaat untuk menurunkan risiko serangan jantung.

Sebuah studi 2006 menemukan bahwa tikus yang diberikan air kelapa memiliki kesempatan menurun terkena serangan jantung. Air kelapa membantu menurunkan kadar kolesterol total trigliserida, dan kolesterol LDL, khususnya kolesterol yang ditemukan dalam hati.

Pada sebuah penelitian dengan objek hewan, air kelapa membantu tikus pulih lebih cepat dari masalah serangan jantung.

Para peneliti percaya bahwa manfaat air kelapa untuk kesehatan jantung mungkin karena kandungan kalium, kalsium, dan magnesium di dalam air kelapa. Selain itu, semua elektrolit membantu dalam menjaga kesehatan jantung.

6. Mengatasi dan mencegah infeksi

Air kelapa juga bisa berperan sebagai “obat alami” yang berguna untuk menyembuhkan infeksi urin. Di negara-negara Asia di mana kelapa berlimpah, air kelapa digunakan untuk mencegah infeksi saluran kemih.

Air kelapa dapat menjadi diuretik alami untuk menghancurkan bakteri dari saluran kemih. Adapun cara yang lebih efektif adalah dengan minum jus cranberry untuk mencegah bakteri E.coli.

Bakteri E coli yang paling renran menyebabkan infeksi saluran kemih, yang dapat melekat pada dinding saluran kemih.

Minum air kelapa dapat membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi ragi yang menyebabkan infeksi saluran kemih. Jika wanita mengalami masalah infeksi pada vagina, maka disarankan sering minum air kelapa. Buah dan air kelapa muda juga mampu untuk menyembuhkan infeksi urine.

7. Menurunkan berat badan

Tentunya kita tidak ingin mengalami berat badan yang berlebihan (obesitas), terutama untuk kebanyakan wanita yang “mati-matian” menjaga berat badannya agar tidak berlebihan.

Sehingga tidak sedikit wanita yang mengkonsumsi obat-obatan untuk mendapatkan berat badan ideal secara instan. Akan tetapi penggunaan obat kimia untuk penurun berat badan seperti terdaapt efek samping yang bisa berbahaya bagi kesehatan.

Selain itu, harga dari obat penurun berat badan seperti itu umumnya tidaklah murah. Maka dari itu, yang lebih disarankan dalam usaha menurunkan berat badan adalah rajin minum air kelapa hijau.

Kandungan-kandungan yang terdapat di dalam air kelapa hijau memiliki kegunaan untuk menurunkan berat badan secara alami.

Di dalam Air kelapa hijau memiliki kandungan lemak, kadar gula, dan kalori yang rendah. Selain itu, tidak ada efek samping atau dampak buruk dari mengkonsumsi air kelapa hijau, sehingga disarankan minum air kepala sebagai “obat” penurun berat badan.

8. Menghilangkan dehidrasi

Air kelapa hijau sebenarnys punya kesamaan dengan cairan yang berada di dalam tubuh, dan kandungan elektrolit yang terkandung pada air kelapa hijau sangat tinggi.

Air kelapa hijau terdapat kandungan elektrolit yang tinggi berguna untuk menggantikan cairan yang hilang di dalam tubuh.

Kandungan lainnya di dalam air kelapa hijau adalah potasium, manfaatnya untuk menjaga tekanan air di dalam sel dan darah, sehingga tubuh terhindar dari masalah kekurangan cairan, baik pada sel tubuh dan darah.

Air kelapa hijau sangat mudah diserap tubuh, atas alasan inilah yang menjadikan air kelapa hijau mampu secara efektif untuk menghilangkan dehidrasi di dalam tubuh.

Menurut situs Dripdrop.com,  air kelapa memang mengandung elektrolit, akan tetapi kandungan elektrolitnya tidak cukup jika untuk mengatasi dehidrasi karena latihan keras dan intens, serta akibat diare.

Menurut penelitian karena air kelapa tidak mengandung cukup sodium. Sodium merupakan elektrolit yang penting, bekerja untuk membantu penyerapan air menjadi lancar ke dalam aliran darah.

Orang dewasa dan anak-anak yang menderita diare karena masalah dehidrasi, dimana tubuh kekurangan natrium atau elektrolit yang sangat parah, minuman rehidrasi seperti air kelapa kurang dapat diandalkan untuk mengatasi tubuh kekurangan sodium.

Adapun secara umum, air kelapa memiliki banyak manfaat kesehatan. Kandungan yang sarat dengan kandungan kalium, yang lebih banyak dibandingkan yang ada pada sebuah pisang. Kalium menjadi elektrolit penting, berguna untuk mengatur tekanan darah dan meningkatkan fungsi otak.

Adapun untuk kandungan potassium, sangat diperlukan para atlet untuk mengatasi dan memberhentikan kram otot.

Dan selama latihan moderat (latihan menengah, bukan latihan berat) maka air kelapa dapat menjadi andalan dalam re-hidrasi tubuh, sehingga tubuh dapat terhindari dari masalah dehidrasi. 

9.  Menetralisir racun dalam tubuh

Air kelapa hijau mampu menetralisir racun di dalam tubuh. Sudah lama masyarakat mempercayai bahwa air kelapa hijau sangat efektif diandalkan untuk membuang racun yang terdapat di dalam tubuh.

Kandungan Tanin dan antidotum (anti racun) di dalam air kelapa hijau sangat tinggi, selain itu tedapat kandungan enzim yang bekerja untuk mengurai zat racun di dalam tubuh.

Air kelapa hijau banyak memiliki kandungan elektrolit dan antioksidan yang membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh. Hal ini menjadi alasan kenapa air kelapa hijau sering disarankan untuk pasien yang sedang sakit.

Minum air kelapa hijau mampu membersihkan racun yang terakumulasi di dalam tubuh. Makanan lainnya yang dapat diandalkan dalam membuang racun dari dalam tubuh, yaitu sayur bayam karena memiliki sifat detoksifikasi, untuk membersihkan sitem jaringan tubuh.

Disarankan untuk mengkonsumsinya dalam bentuk jus bayam, walaupun jidak selezat jus lainnya. Adapun buah yang dapat diandalkan yaitu lemon dan apel hijau.

Lemon dapat diandalkan untuk detoksifikasi tubuh. Adapun buah apel juga baik untuk detoksifikasi serta membersihkan darah di dalam tubuh.

Apel hijau punya rasa lezat dibandingkan jus hijau lain yang digunakan untuk detoksifikasi tubuh. Sa;ah satu cara mengonsumsinya, bisa dengan menambahkan madu ke dalam jus apel hijau, lalu meminumnya secara teratur 4-7 kali dalam seminggu.

10. Menjaga kesehatan ginjal

Ginjal merupakan organ yang fungsinya sangat penting bagi tubuh kita. Dengan mengkonsumsi air kelapa hijau secara rutin, bermanfaat untuk menjaga kesehatan pada ginjal.

Menurut Kidneyfailureweb.com, banyak penelitian yang menemukan bahwa air kelapa muda memiliki sifat anti-virus, anti-bakteri, anti-inflamasi dan antioksidan. Bagi orang-orang yang mengalami penyakit ginjal, lebih rentan terhadap masalah infeksi dan inflamasi. Sehingga mengonsumsi air kelapa hal yang baik untuk mereka.

Beberapa zat dalam air kelapa memiliki fungsi diuretik, agar limbah dan racun dapat lebih baik dan lancar untuk dikeluarkan dari tubuh.

Minum air kelapa dapat menyediakan kecukupan pasokan cairan ke sel-sel ginjal, bermanfaat untuk meningkatkan energi pasien, meningkatkan volume darah dan mencegah masalah kulit. Dengan lebih banyak energi, maka memberikan manfaat pada pasien agar mampu melawan penyakit.

Air kelapa Kaya yang membantu untuk mengatur ketidakseimbangan elektrolit dan untuk re-hidrasi tubuh. Air kelapa sering digunakan untuk mengobati dehidrasi karena disentri, penyakit kolera, diare dan flu perut.

Dengan kandungannya tersebut, air kelapa sangat bermanfaat untuk kesehatan organ tubuh, termasuk untuk kesehatan ginjal dan menjaga fungsi ginjal agar tetap dapat bekerja dengan baik.

11. Mengobati penyakit migran

Kandungan magnesium yang terdapat di dalam air kelapa hijau membantu untuk menurunkan gejala penyakit migran yang dirasakan, sehingga membantu agar aktivitas sehari-hari dapat dilakukan dengan lancar.

Menurut Bembu.com, air kelapa dapat membantu untuk mencegah migrain, dengan kandungan magnesium yang dikandungnya.

Air kelapa menjadi cara yang lezat untuk memperoleh kandungan magnesium yang cuup ke dalam sistem tubuh. Hal ini lebih baik, dari pada mengandalkan suplemen magnesium, dimana tubuh akan sedikit mengalami masalah untuk menyerapnya.

Adapun minum air kelapa menjadi cara alami dan aman untuk memperoleh nutrisi penting seperti magnesium yang mencukupi bagi tubuh, dan mampu mencegah serta mengatasi sakit kepala maupun migrain.

12. Menambah energi di dalam tubuh

Jika Anda dalam seharian punya banyak seali aktivitas dan pekerjaan yang berat, maka air kelapa hijau bisa diandalkan sebagai minuman untuk menambah energi secara alami.

Kandungan vitamin yang mencukupi tubuh terdapat pada air kelapa hijau, yang mampu menambah energi tubuh saat menjalani beraktifitas sehari-hari. Agar lebih optimal hasilnya dan rasanya lebih lezat, maka Anda bisa menambahkan madu dalam menkonsumsinya.

Menurut Dietoflife.com, bahwa air kelapa disebut sebagai air ajaib. Katanya air kelapa sangat penting keberadaannya dalam konflik perang masa lalu. Ketika itu, air kelapa sering digunakan sebagai pengganti plasma darah, sehingga saat itu air kelapa sangat penting untuk kelangsungan hidup sejumlah besar korban perang.

Banyak orang yang terluka cukup buruk lalu diberikan air kelapa selama pertempuran mengerikan dan berkepanjangan tersebut. Adapun saat ini, air kelapa hampir digunakan oleh semua negara di dunia.

Air kelapa dianggap sebagai detoksifikasi yang termasuk paling sehat bagi tubuh. Air kelapa membantu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi saluran kemih, kencing nanah, penyakit gusi, membunuh virus yang menyebabkan influenza, mengatasi jenis penyakit menular dan tifus.

Minum air kelapa memberikan manfaat besar bagi energi tubuh, yang sangat berguna bagi mereka menderita kelelahan kronis.

Air kelapa juga merangsang produksi hormon tiroid yang bertindak sebagai diuretik alami, bermanfaat untuk mengatasi masalah ginjal, bermanfaat untuk kesehatan (dan mencegah infeksi) saluran dan kandung kemih, dan menurunkan resiko yang disebabkan oleh batu ginjal.

Air kelapa juga memiliki kandungan serat yang bermanfaat untuk pencernaan, serta menurunkan resiko asam lambung. Hal ini sangat penting agar tubuh dapat selalu siap dan fit untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

13. Memperlambat penuaan

Air kelapa dapat membuat kulit tampak lebih muda dan halus. Asam laurat dan sitokinin dikatakan dapat menyeimbangkan kadar pH, memperkuat jaringan ikat dan bahkan menurunkan risiko penyakit yang berkaitan dengan usia.

Anda bisa mengoleskan ke kulit untuk mengurangi jerawat, selulit, eksim, stretch mark, keriput, bintik-bintik usia dan kulit kendur. Walaupun kebenaran informasi ini perlu mendapatkan bukti dari penelitian dari para ahli.

14. Menjaga tekanan darah agar tetap stabil

Air kelapa hijau yang mengandung magnesium dan kalium yang membantu untuk menjada tekanan darah secara alami agar tetap stabil, bagi penderita darah tinggi.

Penelitian menunjukkan bahwa air kelapa mampu memperbaiki sirkulasi darah, dan menurunkan risiko serangan jantung dan stroke, kata Dr Bruce Fife, direktur Kelapa Research Center.

Dia juga mengklaim bahwa manfaar air kelapa untu membantu meningkatkan HDL (kolesterol baik), mengurangi pembentukan plak, menjaga penyerapan gula dan meningkatkan sensitivitas insulin.

"Orang yang menghadapi risiko tekanan darah tinggi dan stroke membutuhkan lebih banyak kandungan kalium dan natrium, tapi saya ingin melihat penelitian lebih lanjut tentang (air kelapa), kolesterol dan diabetes," ujar ahli kesehatan.

15. Kesehatan kulit

Beberapa alergi kulit karena adanya virus, bakteri, atau jamur. Air kelapa hijau punya sifat untuk mengurai virus, bakteri, dan jamur. Alhasil rajin mengkonsumsi air kelapa hijau membantu untuk menyembuhkan alergi pada kulit.

Masalah jerawat, kulit kering, kulit berminyak, dapat ditasi dengan menggunakan air kelapa (metode obat luar), caranya merendam bola kapas di air kelapa, lalu tempelkan pada bagian kulit yang bermsalah.

Manfaatnya untuk membersihkan dan menyegarkan kulit. Tidak seperti banyak krim dan lotion, air kelapa tidak menutup pori-pori. Dengan begitu air kelapa dapat diandalkan sebagai pembersih kulit alami.

Mengkonsumsi satu cangkir air kelapa per hari mampu untuk melembabkan kulit, dan menjaganya agar tetap bersinar sepanjang hari. Manfaat lainnya, minum air kelapa setelah kegiatan fisik yang berat maka dapat menyegarkan tubuh kembali dari kelelahan.

16. Menurunkan resiko depresi

Menurut bembu.com, magnesium yang terkandung di dalam air kelapa sudah terbukti secara klinis membantu mengobati gejala-gejala depresi.

Minum air kelapa membantu Anda untuk menjaga kondisi pikiran yang sehat, hal itu karena kandungan magnesium merupakan mineral penting untuk menjaga fungsi otak.

Dengan, rajin konsumsi air kelapa, dapat membantu Anda untuk mencapai suasana hati (mood) yang lebih positif, sehingga aktivitas sehari-hari dapat dilakukan dengan kegembiaraan dan semangat.

Apa bahaya terlalu banyak minum air kelapa?

Walaupun memiliki manfaat yang sangat besar, tetapi bukan berarti boleh mengkonsumsi terlalu banyak air kelapa.

Menurut Tribunnews.com, berdasarkan penjelasan medis dari Dokter Umum Klinik Keluarga Antasari Bandar Lampung, Dr. Yoshika Kurniasari, bahwa setelah melakukan aktifitas yang melelahkan yang mengeluarkan banyak keringat. Ternyata, minum air kelapa saja tidaklah cukup.

Ha itu karena saat mengeluarkan keringat, tubuh mengalami kekurangan sodium. Adapun kadar sodium di dalam air kelapa tidaklah mencukupi untuk mengganti kekurangan sodium di tubuh kita. Sehingga selain minum air kelapa, jangan lupa juga untuk mengkonsumsi air mineral atau air putih yang mencukupi tubuh.

Air kelapa memang minuman yang rendah lemak, akan tetapi jangan menjadikan air kelapa sebagai “obat penurun berat badan” sehingga menkonsumsi air kelapa secara berlebihan, yang berakibat justru menyebabkan diare.

Adapun bagi orang yang mengalami sembelit, maka mengkonsumsi air kelapa (secukupnya) memiliki manfaat untuk membantu melancarkan pencernaan yang terganggu.

Walaupun asam amino di dalam air kelapa lebih tinggi dari pada kandungan asam amino yang ada di dalam susu sapi, bukan berarti kita berhenti minum susu dan menggantinya dengan air kelapa. Karena susu mengandung vitamin dan mineral yang lebih lengkap dibndingkan air kelapa.

Sehingga mengganti susu dengan air kelapa (sehingga tidak mengkonsumsi susu sama sekali), menyebabkan Anda dapat mengalami kekurangan nutrisi.

Air kelapa memang bermanfaat bagi penderita penyakit batu ginjal, akan tetapai konsumsi cukup banyak air kelapa malah bisa berbahaya bagi seseorang yang fungsi ginjalnya telah mengalami penurunan, seperti yang paling buruk yaitu dapat membahayakan jantung.

Sehingga perlu dilakukan pemeriksaan secara menyeluruh pada penderita batu ginjal, karena kandungan kalium dan zat elektrolit lainnya dalam air kelapa bisa menyebabkan resiko hiperkalemia.

Baca juga:

• 24 Cara Mengatasi Perut Kembung Secara Alami, dan Penyebabnya
• Manfaat Mengkonsumsi Minuman Hangat Di Musim Hujan, Dan 8 Resepnya
• 13 Manfaat Jus Nanas: Untuk Sistem Imun, Jantung, Pencernaan, Tulang dll

Read More

Kisah Nyata Bahaya Permainan Mandi Bola [Anak Tergigit Ular, Tertusuk Jarum Suntik dll]

Sebenarnya untuk memberikan hiburan kepada anak-anak itu boleh-boleh saja, bahkan hal itu sangat baik.

Akan tetapi yang perlu diperhatikan, tentunya Anda sebagai orang tua maupun kakak yang sedang mengasuh sang adik yang masih kecil...

...maka sangatlah perlu untuk memperhatikan keamanan dan kebersihan dari sarana hiburan untuk Anak-anak.

Seperti salah satunya adalah sarana permainan dan hiburan anak-anak yang perlu mendapat kritik, yaitu Mandi Bola. 

Permainan tersebut memang sangat menyenangkan untuk Anak-anak, akan tetapi permainan tersebut bisa menjadi tempat yang berbahaya untuk sang anak jika tempat mandi bola tersebut tidak dibersihkan...

...inilah yang menjadi masalah.

Menurut data observasi Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia pada 10 arena bermain anak di mal mewah dan menengah Jakarta, ternyata masih ada saja pengabaian faktor keselamatan, kebersihan, dan edukasi yang bisa merugikan anak.

Ditambah lagi, orangtua pun tak memiliki cukup banyak pengetahuan soal ini.

YLKI menyebutkan salah satunya yaitu arena permainan mandi bola, bahwa bola plastik warna-warni tentu menarik bagi anak-anak, akan tetapi jika tak diganti atau dibersihkan sepekan sekali, bola-bola ini bisa menjadi SARANG tumbuhnya bakteri ataupun cacing. (sumber: liputan6.com)

Saya akan menyebutkan beberapa kisah tentang "tragedi" yang terjadi di wahana permainan mandi bola ini...

...tidak jarang ada banyak keluhan tentang wahana yang satu ini, Kisah diceritakan oleh para orang tua yang anaknya menjadi korban, atau orang-orang yang melihat anak tetangga yang menjadi korban.

#Kisah pertama

Seseorang men-share tentang sebuah kejadian yang menimpa anak tetangganya, di daerah Bandung.

Dia menceritakan, ketika hari libur itu biasanya para orang tua akan mengajak anak-anaknya liburan atau bermain.

Nah, tetangganya itu memiliki seorang anak perempuan yang umurnya sekitar 3 atau 4 tahun.

Sang orang tua mengajak anaknya untuk mandi bola di mal BSM, kota Bandung. Pada saat bermain bola, anaknya masih sehat, demikian juga keesokan harinya dia juga masih sehat,

Dia masih bisa sekolah Pre-School (semacam TK kecil, atau dibawahnya lagi). Saat pulang sekolah juga dia Masih sehat.

Masuk kedua dan ketiga dari waktu bermain permainan mandi bola itu, dia masih baik-baik saja, mungkin ada sedikit gejala kecil (yang tidak terlalu dirasakan)...

...akan tetapi namanya anak-anak yang umurnya masih 3 atau 4 tahun,  belum bisa menyampaikannya kepada orang tuanya.

Nah pada hari keempat ini, dari waktu bermain mandi bola. Tiba-tiba tanpa suatu gejala, anak tersebut tidak bisa berjalan. Pas ditanya, Anak itu juga tidak mengeluh ada bagian tubuhnya yang sakit.

Anak itu hanya dengan polosnya berkata ke ibunya "mama.. kok Riska ngga bisa jalan ya ma".

Dan akhirnya, Ibunya pun membawanya ke sebuah Rumah sakit di Bandung. Setelah diperiksa oleh dokter, maka dokter mengambil kesimpulan bahwa Riska (sang anak) terkena kuman.

Kemudian pada besok harinya, Riska dirujuk ke RS.Hasan Sadikin karena disana terdapat DSA (dokter spesialis anak), yang tentunya sudah sering untuk menangani kasus seperti ini.

Setelah diteliti lebih dalam, maka DSA di Hasan Sadikin menemukan bahwa Riska terkena virus, yang virus tersebut menyebar melalui sumsum tulang belakang, hingga akhirnya virus tersebut merambat ke otak.

Menurut sang dokter khusus spesialis anak tersebut, virus yang menyerang sang anak ini masih sangat jarang ditemukan di Indonesia.

Dan dokter juga menambahkan bahwa penyebaran virus ini sangat rentan untuk menyerang balita dan orang tua di atas umur 60 tahun.

Kemudian sang Anak dirawat dengan disuntik pada setiap harinya, biaya menyuntiknya tersebut sangat tinggi.

Sang Dokter tidak bisa menjamin apa-apa, karena memang kondisi sang anak sudah cukup parah, sang Dokter hanya berusaha untuk mencegah penyebaran virusnya tersebut.

Sang Ibu bertanya tentang asal virus, karena beberapa hari yang lalu sang anak memang bermain mandi bola, maka sang dokter menaggapi bahwa penyebabnya belum tentu karena permainan mandi bola.

Akan tetapi ketika Ibu sang anak bercerita dengan kakak iparnya, maka ternyata ada kejadian serupa, dimana anak teman kantornya terkena virus yang sama, dan kejadiannya juga setelah bermain mandi bola juga.

Menurut DSA dari teman kakaknya, bahwa tempat mandi bola itu memang menjadi tempat penularan virus apapun dengan sangat cepat, hal ini karena tempat mandi bola merupakan tempat umum.

Ditambah lagi, pihak dari taman bermain itu jarang mencuci bolanya, dan dalam keadaan ruangan yang tertutup dan juga lembab (tidak terkena sinar matahari), maka tempat mandi bola memang menjadi tempat bersemayam-nya virus, terutama jika tempat tersebut jarang dibersihkan.

Dengan cerita ini tentunya orang tua perlu waspada ketika mengajak anaknya bermain mandi bola, pastikan bahwa tempat bermain mandi bola tersebut memang rutin dibersihkan.

#Kisah kedua

Untuk kisah kedua, maka terjadi di Negara Amerika Serikat pada Tahun 1998, sudah lama sekali memang.

Untuk kasus kedua ini, memang berbau sarbotase. Orang yang bercerita ini tinggal di Plano, daerah Texas.

Pernah suatu kejadian atau bahkan beberapa kali, bahwa Anak-anak yang bermain mandi bola baik itu yang di restoran atau di mall, digigit oleh ular (jenis Rattler Snake).

Kejadian tersebut di dalam tempat bermain mandi bola, disana Rattler Snake bertelur dan bahkan telah beranak pinak pada bola-bola bagian bawah.

Selain ular, ada juga kejadian anak  yang digigit serangga dan yang lainnya.

#Kisah ketiga

Ini adalah kisah yang nyata, dimana seseorang mendapat dari milis HIMASAD (HIMA Sastra Jerman UNPAD), yang berdasarkan pengalaman salah satu temannya, kehilangan putranya yang berumur 3 tahun.

Kejadian tersebut ketika ada sebuah pesta ulang tahun seorang anak di McDonalds, setelah selesai makan, sang anak bermain di kolam bola.

Dan tidak lama kemudian, terdengar suara si anak yang berteriak kesakitan. Dia mengatakan bahwa pantatnya terasa sangat sakit, seperti tertusuk sesuatu benda.

Dan setelah di lihat oleh ibunya, ternyata terdapat sebuah bilur merah kecil. Beberapa hari kemudian sang ibu mulai merasakan ada yang tidak beres pada memar di pantat anaknya tersebut yang semakin membengkak.

Dan yang lebih parahnya, sang anak terlihat mulai menggigil, gemetar, muntah-muntah, dan matanya juga berputar ke belakang.

Karena itu, segera sang anak harus dibawa ke rumah sakit, dan sang anak harus di rawat di ICU, akan tetapi anak yang malang tersebut harus meninggal pada malam itu juga.

Dan hal yang sangat mengagetkan adalah ketika dokter menyatakan bahwa kematian sang anak itu karena overdosis heroin.

Tentunya sang ibu akan merasa tidak percaya. Tetapi setelah polisi memeriksa kolam mandi bola di restoran fast food tersebut, maka ditemukan beberapa jarum suntik.

Sebagiannya sudah digunakan, dan bahkan ada beberapa yang masih dalam keadaan dosis penuh.

Kemudian pada tumpukan bola-bola juga ditemukan banyak bekas makanan, pisau-pisau kecil, dan beberapa hal lainnya yang menjijikan, saya tidak perlu menyebutkannya.

Dan setelah dintrogasi pada manager restoran tersebut, maka dia pun mengakui bahwa tempat bermain tersebut hanya dibersihkan beberapa kali saja dalam setahun.

loading...

#Kisah Keempat

Kisah keempat atau yang terakhir ini juga hampir sama dengan kisah diatas yang urutan kisah kedua.

Diceritakan bahwa seorang anak kecil sedang bermain permainan mandi bola di Burger King, dan sang anak mulai mengeluh lengannya yang terluka.

Ternyata benar, telah ditemukan di tangannya yang menderita gigitan ular di sekitar lengan dan pantatnya.

Dan akhirnya yang menyedihkan, sang anak akhirnya meninggal dunia. Dan ketika kolam bola dibersihkan, maka ditemukan sarang ular berbisa di dasar kolam bola tersebut.

Dan sang Anak kecil telah menderita sejumlah gigitan dari ular-ular berbisa tersebut.

Kemungkinan besar kasus ini, merupakan sebuah sarbotase.

Nah, setelah membaca empat kisah diatas, maka sangat perlu tampaknya orang tua untuk menjamin bagi sang anak bahwa tempat permainan mandi bola tersebut memang aman, nyaman dan bersih. Semoga bermanfaat.

Gunakan URL singkat: http://goo.gl/gVV1Sn (untuk share artikel ini ke Twitter)

Baca juga:

• Bahaya membentak anak karena dapat memusnahkan sel otak
• 12 Penyebab Perut Buncit pada Anak & Bayi, Serta Cara Mengatasinya
• Tips Mendidik Anak Agar Mau Meminta Maaf
• Tips Ampuh Mengatasi Anak yang Hiperaktif / Autis
• 9 Makanan Penting Untuk Meningkatkan Kecerdasan anak

Read More

7 Bahaya Membentak Anak (Memusnahkan Sel Otak dll)

Pembahasan kali ini tentang masalah pendidikan anak, yang lebih tepatnya tentang bahaya orang tua (atau siapa saja) dalam membentak anak, karena hal ini dapat berakibat fatal.

Berdasarkan penelitian bahwa pada setiap kepala seorang anak, maka akan terdapat lebih dari 10 trilyun sel otak yang sudah siap tumbuh (banyak sekali).

Akan tetapi satu bentakan, perkataan kasar, makian atau yang semacamnya kepada anak yang masih dalam masa pertumbuhan akan berakibat sangat fatal, dan hal ini merupakan bukan sebuah perkara yang kecil atau enteng.

1. Bahaya membentak anak karena memusnahkan sel otak anak
Karena bentakan atau perkataan yang kasar dapat membunuh lebih dari 1 milyar sel otak saat itu juga.

Dan bahkan sebuah pukulan atau cubitan yang disertai dengan bentakan maka akan membunuh lebih dari bermilyar-milyar sel otak saat itu juga.

Akan tetapi sebaliknya, dengan 1 pujian, kehangatan pelukan dan kasih sayang maka akan membangun dengan sangat baik bibit kecerdasan seorang anak... yang membuat perkembangan otak anak yang sangat cepat.

Hasil penelitian tersebut dari seorang yang bernama Lise Gliot, dia berkesimpulan seperti itu, pada anak yang masih dalam pertumbuhan, terutama pada masa “golden age” yaitu pada umur 2-3 tahun.


Suara hanya cenderung lebih keras, maka sudah menjadi masalah...

Lise Gliot menjelaskan bahwa suara yang keras dan bentakan yang keluar dari orang tua dapat merusak atau menggugurkan sel otak anak yang sedang tumbuh.

Sedangkan ketika sang ibu sedang memberikan belaian lembut sambil menyusui anaknya, maka rangkaian otak terbentuk indah.

Penelitian Lise Gliotini ini, dengan melakukan penelitian pada objeknya yaitu anaknya sendiri.

Dia berinisiatif memasang kabel perekam otak yang dihubungkan dengan sebuah monitor komputer, dengan begitu akan terlihat setiap perubahan yang terjadi dalam perkembangan otak anaknya.

Dan dia menyatakan bahwa hasilnya sangat luar biasa, saat sang anak menyusui sang anak maka akan terbentuk rangkaian indah pada sel otak anak.

Namun ketika dia terkejut ketika ada suara yang sedikit keras, maka rangkaian indah sel otak yang menggelembung seperti balon tersebut pecah berantakan, dan kemudian juga terjadi perubahan warna.

Dari penelitian yang dilakukan Lise Gilot ini menjelaskan bahwa pengaruh marah dan bentakan pada anak akan sangat mempengaruhi perkembangan sel otak anak.

Bahaya, apabila hal tersebut dilakukan secara sering bahkan tidak terkendali, maka dapat berpotensi besar untuk mengganggu struktur otak anak itu sendiri.

Hati-hati ketika ingin memarahi anak...

Sang peneliti Lise Gilot memberikan nasihat bahwa kita harus berhati-hati dalam memarahi sang anak.

Dan tidak hanya itu saja, hal itu juga akan mengganggu fungsi organ-organ penting di dalam tubuh seperti hati, jantung dan yang lainnya.

Efek dari kerusakan pada sel-sel otak karena bentakan lebih besar pengaruhnya pada anak-anak. Adapun pada remaja dan orang dewasa juga berpotensi mengalami kerusakan, tetapi tidak sebesar dengan yang disertai oleh anak-anak.

Bentakan kepada sang anak akan mengakibatkan hal yang fatal, efek jangka panjangnya dapat dilihat pada orang-orang yang sering mengalami bentakan di masa lalunya (masa kecilnya)....

...orang-orang tersebut akan lebih banyak melamun, dan juga lambat dalam memahami sesuatu

Kemudian juga biasanya akan mudah untuk meluapkan rasa marah, panik dan sedih. Mereka biasanya akan seringkali mengalami stress hingga depresi dalam hidup.

Hal ini karena kesulitan dalam memahami pola-pola masalah yang mereka hadapi. Dan itu semua adalah akibat dari sedikitnya sel-sel otak yang aktif dari yang seharusnya.

2. Karena dibentak, jantung anak bisa kelelahan
Menurut penjelasan dr Godeliva Maria Silvia Merry, M.Si, dokter yang juga pengajar di UKDW, Yogyakarta, dia menjelaskan bahwa denyut nadi seseorang dapat berubah-ubah yang tergantung dari suara yang didengar.

Sehingga, apabila orang tua “hobi” membentak anak dengan nada tinggi, maka dr Silvia menjelaskan bahwa anak jika terus-terusan terpapar dengan suara bernada kasar dan tinggi...

...mengakibatkan organ jantung sang anak akan sering berdetak dengan sangat cepat (abnormal), yang menyebabkan jantung menjadi mudah kelelahan.

Bahaya yang sama juga bisa terjadi pada orang yang sering mendengarkan musik berirama cepat.

loading...

3. Anak akan tumbul menjadi pribadi yang emosional
Ketika sering dibentak, anak akan meniru hal yang “diterimanya” itu dalam kehidupan sehari-harinya.

Dimana Anak akan tumbuh menjadi sosok yang mudah marah, sulit mengendalikan diri, emosional, dan suka teriak-teriak.

Karena tindak kekerasan baik itu verbal maupun non verbal berdampak buruk pada psikologi sang anak.

4. Tingkat kepercayaan anak kepada orang tua menurun
Dimana orang tua kerap dijadikan panutan bagi sang anak pada umumnya, sehingga kebiasaan orang tua akan ditiru sangat anak, termasuk kebiasaan berbicara dengan nada yang kasar dan tinggi.

Memarahi anak di depan teman-temannya, hal ini tentu bisa mempertaruhkan harga diri sang anak ketika berada di tengah lingkungan pertemanan atau lingkungan bermainnya.

Sehingga hal ini dapat mengakibatkan tingkat kepercayaan anak kepada orang tuanya menjadi turun. Alhasil segala petuah / nasehat dari orang tua nantinya hanya dianggap sebelah mata oleh sang anak.

5. Anak menjadi depresi
Membentak anak yang beranjak remaja juga merupakan hal yang tidak baik.

Remaja berusia 13 tahun yang sering dibentak oleh orang tuanya memperlihatkan lebih banyak gejala depresi dibandingkan dengan teman seumurannya yang tidak mendapatkan hal kurang baik itu.

Permasalahan seperti ini dikemukakan sebuah studi baru yang dipublikasikan di jurnal Child Development.

Salah satu poin disebutkan, yaitu alih-alih orang tua “berniat baik” untuk memperbaiki perilaku sang remaja...

...tetapi dengan cara diteriaki, dihina dan dibentak oleh si orang tua, maka hal ini justru membuat perilaku sang remaja masalah tambah buruk.


6. Kesulitan menjadi pendengar yang baik
Supaya anak nantinya tumbuh menjadi pribadi sebagai pendengar yang baik, maka sang anak perlu tumbuh di lingkungan yang membuatnya dapat berpikir positif.

Ketika orang tua berbicara dengan nada tinggi alias membentak, justru dapat mengakibatkan anak terganggu perkembangannya dan mengalami pada gangguan pendengaran.

Selain masalah pendengaran, juga masalah hati yang "terluka" karena sang anak menerima perlakuan buruk, alhasil anak akan kesulitan untuk tumbuh menjadi pendengat yang baik.

7. Anak kehilangan inisiatif karena takut salah
Anak yang sering dibentak dan dimarahi, apalagi dimarahi secara membabi buta, maka bisa beresiko menjadi diri anak kesulitan dalam melakukan suatu inisiatif.

Hal itu karena di dalam jiwa sang anak tertanam perasaan takut salah karena sering dibentak. Sehingga anak akan minim sekali dan kesulitan untuk bisa melakukan inisiatif.


Nasehat untuk orang tua...

Untuk itu handaknya Orang tua perlu menyadari bahwa dunia anak JAUH BERBEDA dengan orang dewasa.

Jadi, yang perlu diperhatikan adalah ketika menetapkan perilaku anak yang melakukan salah, maka jangan menggunakan tolok ukur orang dewasa.

Sehingga janganlah sikap orang tua terhadap anak seperti halnya polisi yang sedang menghadapi penjahat.

Dari hal diatas, ada sebuah contoh nyata, diceritakan bahwa di daerah Banjarmasin terdapat siswa perempuan yang sikapnya “sangat dingin”, pada dirinya tidak ada senyum sama sekali walau diajak bercanda dan tertawa.

Ternyata setelah diselidiki dengan bertanya-tanya ke pihak keluarga-nya...

...ternyata wanita ini sejak kecil memang selalu mendapat “hadiah” berupa bentakan, kemarahan, dicubit, dipukul dan kekerasan yang lainnya dari orang tuanya.

Sehingga kemampuan otak-nya dan juga perilakunya sudah tidak normal (menurun) seperti kebanyakan orang.

Gunakan URL pendek: http://goo.gl/hWZvT4 (untuk share artikel ini ke Twitter)

Cara menghadapi anak yang melakukan kesalahan

Sangat penting orang tua untuk "membiasakan diri" berbicara secara baik dan manis kepala anak, termasuk ketika anak melakukan hal yang salah sehingga harus diluruskan kesalahannya.

Ajarkan bagaimana seharusnya sang anak bersikap yang benar secara perlahan...

...(karena secara perlahan) maka diperlukan kesabaran dan kecerdasan emosi dari sang orang tua, terutama ketika sang anak memperlihatkan respon kurang baik dari nasehat orang tua.

Jika tetap sang anak masih buruk prilakunya, maka JANGAN PERNAH menyerah, tetaplah berusaha meluruskan sang anak dari kesalahannya dengan cara yang baik.

Demikian cara lemah lembut seperti ini yang hendaknya lebih dominan diterapkan oleh orang tua...

...boleh memang dengan cara yang agak sedikit lebih keras, tetapi jika memang memberikan manfaat.

Dan cara yang keras ini hedaknya lebih jarang dilakukan, utamakan cara lembut.

Dengan lebih dominan menggunakan cara lemah lembut, maka akan lebih efektif dan lebih mengena pada hati sang anak...

...dibandingkan menghadapi kesalahan anak dengan berteriak-teriak guna meluruskan kesalahannya.

Demikian saja tulisan tentang bahaya 'sering' memarahi dan membentak anak, terutama dalam masa pertumbuhan (1-12 tahun), terutamanya lagi pada masa golden age (3 tahun). Semoga bermanfaat.

Baca juga:

• Kisah Anak Tergigit Ular, Tertusuk Jarum Suntik di Tempat Mandi Bola
• 24 Cara Mudah Meningkatkan IQ Otak 
• 10 Bahaya Akibat Orang Tua Pilih Kasih Pada Anak
• Bahaya Besar Mengkonsumsi Makanan Junk food
• Tips Mendidik Anak Agar Mau Meminta Maaf
• Tips Ampuh Mengatasi Anak yang Hiperaktif / Autis
• 9 Makanan Penting Untuk Meningkatkan Kecerdasan anak

Read More

12 Manfaat Fosfor Bagi Kesehatan Tubuh, Serta Kegunaan Fosfor Secara Umum

Tubuh sangat membutuhkan mineral Fosfor untuk tubuh, hal itu karena fosfor merupakan mineral terbanyak kedua di dalam tubuh, hanya di bawah kalsium saja tingkat kepentingannya.

Kandungan yang ada di dalam zat fosfor ini sangat penting bagi kesehatan tubuh.

Fosfor juga menjadi nutrisi penting bagi tanaman dan hewan, yang merupakan bagian dari molekul DNA, molekul yang menyimpan energi dan lemak dari membran sel.

Beberapa makanan untuk mendapatkan asupan mineral fosfor untuk tubuh, yaitu ikan, ayam, beras, telur, gandum, kacang, legume, susu, kentang, biji bunga matahari, kentang, brokoli, daging dll.

Umumnya kandungan fosfor yang banyak, terdapat dalam makanan yang memiliki kandungan protein, seperti ikan, ayam, daging, telur, kacang-kacangan, biji-bijian, dan gandum.

Manfaat fosfor untuk kesehatan tubuh

Fosfor memiliki fungsi dan peran yang sangat penting bagi tubuh, seperti dalam membantu pencernaan pada tubuh, pemberi energi dan kekuatan untuk metabolisme tubuh, untuk penunjang kesehatan gigi dan gusi dll.

Untuk lebih lengkapnya, dipaparkan di bawah ini.

1. Kesehatan pencernaan

Fungsi penting fosfor yaitu membantu proses pencernaan agar lancar dan bekerja efektif. Fosfor akan merangsang pencernaan riboflavin dan niacin menjadi lebih baik.

Sehingga,penyerapan dapat maksimal dan bekerja dengan baik.

Melampaui penyerapan vitamin dan mineral lainnya, kandungan fosfor berfungsi langsung untuk mengatasi gangguan pencernaan, sembelit, diare, dan membantu tubuh agar bisa buang air besar secara teratur.

Hal ini juga untuk meningkatkan kesehatan pada sistem pencernaan, serta ginjal, karena racun dapat dikeluarkan dari tubuh dengan baik.

2. Menjaga kekuatan tulang dan gigi

Fosfor sangat penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan pada tulang dan gigi. Dimana fosfor dan kalsium memiliki peranan yang amat penting agar membuat tulang kuat,

Kekurangan mineral fosfor di dalam tubuh maka akan sangat berbahaya dengan menyebabkan tulang keropos atau yang dikenal dengan osteoporosis.

Selain itu Fosfor menjadi salah satu komponen yang penting dalam menyusun struktur tulang dan gigi agar tetap sehat dan kuat.

Baiknya dan kuatnya tulang dan gigi diawali dengan pengendapan fosfor pada matriks tulang.

Fosfor berperan dalam dalam mengurangi masalah kehilangan kepadatan tulang atau hilangnya mineral, yang masalah ini dikenal sebagai osteoporosis.

Fungsi fosfor lainnya yiatu meningkatkan kesehatan gusi dan enamel gigi.

3. Pembentukan protein

Fosfor diperlukan oleh tubuh juga untuk membantu sintesa protein yang diperlukan untuk membangun jaringan tubuh sekaligus juga memperbaiki jaringan yang rusak, serta membantu dalam proses reproduksi.

Fosfor befungsi untuk memfasilitasi pemanfaatan protein secara maksimal, agar pertumbuhan sel dapat berjalan dengan baik.

Metabolisme protein berfungsi untuk pertumbuhan dan pertahanan tubuh. Fosfor merupakan salah satu bagian yang paling penting dari metabolisme tubuh, sehingga keberadaan fosfor sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Kemudian, fosfor membantu tubuh untuk bisa memanfaatkan karbohidrat dan lemak secara baik.

Dalam usia pertumbuhan, terutama untuk anak-anak yang masih kecil, akan sangat membutuhkan fosfor yang mencukupi untuk perkembangan tubuhnya.

4. Kesehatan otak

Otak merupakan organ tubuh penting yang sangat memerlukan fosfor.

Kandungan fosfor berfungsi untuk menjaga fungsi otak agar tetap baik, guna pertumbuhan kognitif dan perkembangan pada otak.

Penelitian memberikan hasil bahwa kekurangan fosfor mengakibatkan terjadinya peningkatan risiko kerusakan kognitif, dan masalah lainnya seperti resiko timbulnya masalah neurologis, penyakit Alzheimer dan demensia.

5. Memperbaiki sel tubuh

Salah satu manfaat yang sangat penting dari mineral fosfor adalah untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak, sehingga nantinya sel-sel tubuh dapat tumbuh dengan baik dan sehat.

Selain itu, fosfor juga akan memaksimalkan fungsi sel tubuh.

6. Mengatasi kelahan dan kelemahan otot

Fosfor bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi masalah seperti kelemahan otot, mati rasa, kelelahan dan masalah smacamnya.

Dengan kandungan mineral fosfor yang mencukupi di dalam tubuh bermanfaat agar tubuh tetap fit dan aktif. Jumlah fosfor yang normal sekitar 1.200 mg untuk orang dewasa, berdasarkan penjelasan para ahli dan praktisi kesehatan.

Masalah kelemahan seksual juga bisa diatasi dengan suplemen yang sehat dari fosfor ke dalam tubuh, sehingga beberapa masalah seperti hilangnya libido, impotensi, dan motilitas sperma bisa diatasi dengan mencukupi kandungan fosfor di dalan tubuh.

7. Membantu fungsi ginjal

Fosfor memiliki peran yang penting dalam menjaga kesehatan ginjal. Dimana fosfor berfungsi untuk memperlancar pembuangan limbah dan racun dari ginjal, melalui proses buang air kecil dan ekskresi.

Dengan meningkatkan kuantitas dan frekuensi buang air kecil, tubuh mampu untuk menyeimbangkan tingkat yang asam urat, kelebihan garam, air, dan lemak (di dalam urin biasanya ada sekitar 4% lemak).

Fosfor juga mendorong keseimbangan semua cairan dan bahan yang dikeluarkan dari tubuh, alhasil tubuh dapat tetap terjaga kesehatanya, dan juga terhindar dari menumpuknya racun dan "limbah" bekas makanan di dalam tubuh.

Manfaat lainnya dari fosfor...

1. Menjaga Keseimbangan Hormon
2. Fosfor bermanfaat membantu meningkatkan energi dan metabolisme tubuh, karena fosfor berperan juga dalam mengoptimalkan pemanfaatan karbohidrat dan lemak.
3. Fosfor sangat penting untuk membantu beberapa proses kimiawi di dalam tubuh.
4. Fosfor mengandung Suplemen fosfat, yang bermanfaat untuk mengurangi kelelahan pada otot, dan juga mencegah terjadinya nyeri otot. Sehingga fosfor dan syaraf bisa terjaga dengan baik.
5. Mineral fosfor membantu untuk melancarkan proses urinasi (buang air kecil) sehingga lebih lancar.

Referensi terpecaya tentang manfaat fosfor:
https://www.organicfacts.net/health-benefits/minerals/health-benefits-of-phosphorus.html

Akibat tubuh kekurangan fosfor

Kekurangan fosfor bisa menyebabkan kelemahan pada tubuh, kerusakan gigi, rakhitis dan masalah pada tulang.

Masalah lainnya, mungkin bisa mengalami kehilangan nafsu makan dan stamina dan ketahanan tubuh menurun dalam melakukan aktivitas sehari-hari, mati rasa pada tubuh, kecemasan pada jiwa, tremor, penurunan berat badan dan pertumbuhan tubuh terhambat.

loading...

Kegunaan fosfor dalam hal umum

Selain bermanfaat untuk kesehatan, juga pada kenyataannya zat fosfor memiliki kegunaan pada banyak hal (selain kesehatan), bahkan sangat diperlukan untuk menunjang kehidupan sehari-hari

Kegunaan fosfor dalam menunjang aktivitas sehari-hari, seperti kandungan fosfor terdapat pada produk odol, detergen, bahan pembuatan pupuk, pestisida, korek api, kembang api, hingga fosfor digunakan sebagai bahan peledak.

Berikut kegunaan fosfor secara umum:

1. Zat fosfor dimanfaatkan untuk memproduksi asam fosfat, dimana asam fosfat digunakan pada pelapisan logam agar tahan karat, yang bisa dijadikan lapisan dasar dalam pengecatan.
2. Fosfor merah digunakan untuk membuat korek api, setelah dicampur dengan karbon dan belerang
3. Fosfat digunakan dalam industri minuman ringan, tujuannya untuk memberikan rasa asam.
4. Kalium fosfat digunakan untuk pelengkap makanan dan soda kue.
5. Digunakan untuk pengawet makanan dan zat pembersih
6. Digunakan dalam pembuatan kaca khusus, seperti yang digunakan dalam lampu sodium
7. Fosfor putih sering digunakan sebagai bahan racun tikus dan bom asap
8. Fosfor digunakan dalam memproduksi baja, perunggu fosfor, dan produk semacamnya. Trisodium fosfat berguna sebagai pembersih, pelunak air, dan mencegah karat pada pipa.
9. Digunakan dalam pengolahan air minum untuk membantu memurnikan air.
10. Fosfor digunakan dalam industri tekstil, plastik, kertas, sealant, pelapis dan mastik. 
11. Beberapa larutan pembersih memiliki kandungan fosfat untuk menghilangkan jamur dan noda membandel lainnya.
12. Banyak lainnya...

Penyalahgunaan zat fosfor

Salah satu bentuk penyalahgunaan bahan fosfor yaitu digunakan sebagai bom yang sangat mengerikan.

Adapun jenis fosfor yang diaplikasikan sebagai bom yaitu fosfor putih, yang diberi nama samaran “Willy Pete”.

Gambar diatas merupakan bentuk penyalahgunaan fosfor sebagai bom. Ketika dijatuhkan dari atas langit melalu pesawat tempur, maka bentuknya seperti kumpulan kembang api.

Jika sampai terkena orang maka harapan untuk hidup sangat kecil...

...hal itu karena bahan-bahan apapun yang digunakan sebagai pelidung bisa ditembusi oleh bom fosfor (seperti gambar diatas).

Hal bahaya lainnya, yaitu asam yang dihasilkan dari bom fosfor sangat beracun dan bersifat korosif.

Saat fosfor putih ditembakan atau dibakar di udara, akan bereaksi dengan zat oksigen sehingga membentuk fosfor pentaoksida (P2O5).

Ledakan bom fosfor ini sangat berbahaya, tetapi yang paling berbahaya ada pada proses pembakaran fosfor dan hasil pembakaran fosfor, bukan pada ledakannya.

Pembakaran fosfor di udara berlangsung sangat mengerikan, dengan menghasilkan suhu sekitar 800°C.

Sehingga suhu tinggi ini, sangat merusak jaringan tubuh seperti luka bakar yang parah.

Hasil pembakaran fosfor putih yaitu berupa P2O5 dalam bentuk asap...

...dan asap yang dihasilkan inilah yang sangat berbahaya, karena beracun dan bersifat korosif.

Sehingga fosfor yang ditembakan atau digunakan sebagai bom, ketika terbakar akan merusak sebagian besar jaringan tubuh.

Ketika mengenai mata maka bisa menyebabkan kebutaan, jika dihirup mengakibatkan rusaknya organ kerongkongan dan paru-paru. Ketika mengenai kulit akan menyebabkan luka bakar.

Gunakan URL singkat: http://goo.gl/2FWZNs (untuk share artikel ini ke Twitter)

Bahaya fosfor putih

Fosfor putih sangat beracun, dan dalam banyak kasus menimbulkan akibat yang fatal.

Kebanyakan kasus orang yang meninggal karena paparan fosfor putih, yaitu karena menelan racun tikus (baik tidak disengaja maupun disengaja).

Sebelum meninggal karena paparan fosfor putih, korban umumnya mengalami rasa mual, kram di bagian perut, dan juga rasa sanga mengantuk.

Fosfor putih dapat menyebabkan kulit terbakar, serta uapnya yang terhidup bisa menyebabkan kerusakan organ hati, jantung, atau ginjal.

Baca juga:

• 24 Cara Mudah Meningkatkan IQ Otak 
• Bahaya Besar Mengkonsumsi Makanan Junk food
• 7 Gaya Hidup Sehat yang Penting Kamu Lakukan
• 15 Tips Tidur Cepat Di Malam Hari
• 17 Akibat Buruk dari Olahraga Secara Berlebihan

Read More