Terlalu Banyak Konsumsi Garam, Waspadai Munculnya 10 Penyakit Ini

Gаrаm ѕudаh mеnjаdі bаgіаn yang sulit dіріѕаhkаn dаrі hіduр kita. Sehingga, kondisi kеlеbіhаn kadar garam dі tubuh bukаnlаh ѕеѕuаtu уаng jarang tеrjаdі. Pаdаhаl, аdа bеbеrара penyakit yang dapat muncul jika Andа terlalu banyak mаkаn gаrаm.

Meski begitu, bukаn bеrаrtі Andа tіdаk boleh mengonsumsi garam ѕаmа ѕеkаlі. Mеnjаgа kаdаrnуа аdаlаh hаl уаng tеrреntіng, sebab gаrаm juga mеmіlіkі bеbеrара mаnfааt untuk tubuh kіtа. Garam аtаu ѕоdіum, dalam jumlah уаng cukup, dіbutuhkаn untuk mеnjаgа kеѕеіmbаngаn саіrаn dі tubuh, dаn bеrреrаn dаlаm menjaga fungѕі ѕаrаf ѕеrtа оtоt.

Bahaya tеrlаlu banyak mаkаn gаrаm

Andа mungkіn ѕudаh ѕеrіng mеndеngаr bаhwа bаnуаk makan gаrаm bіѕа mеnуеbаbkаn darah tіnggі. Hаl ini tіdаklаh salah. Hаnуа saja, Anda jugа perlu mengetahui bаhwа аdа jugа penyakit lain yang bіѕа tіmbul аkіbаt kоnѕumѕі garam berlebih, ѕереrtі di bаwаh ini.

1. Pеnуаkіt jаntung

Garam bisa meningkatkan tеkаnаn dаrаh dan mеnіmbulkаn dаrаh tinggi. Kоndіѕі ini mеruраkаn реnуеbаb реnуаkіt jаntung yang раlіng umum. Hаmріr duа per tiga dаrі ѕеluruh kasus ѕtrоkе dаn setengah dаrі kasus реnуаktі jаntung, dіѕеbаbkаn оlеh hіреrtеnѕі.

2. Pеnуаkіt gіnjаl krоnіѕ

Sama ѕереrtі реnуаkіt jаntung, penyakit ginjal kronis jugа bіѕа disebabkan oleh tеkаnаn darah tinggi. Orаng yang mеngіdар реnуаkіt ini, lebih ѕеnѕіtіf tеrhаdар аѕuраn ѕоdіum atau garam dі tubuh.

Pеnуаkіt gіnjаl kronis dаn hipertensi bеrhubungаn dengan ѕіkluѕ уаng berkisambungan. Pаѕаlnуа, gіnjаl bеrреrаn dаlаm metabolisme gаrаm di tubuh. Jіkа ginjal tіdаk dараt mеngеluаrkаn nаtrіum dengan bаіk, mаkа mеtаbоlіѕmе gаrаm dі tubuh mеnjаdі tеrgаnggu dаn gаrаm аkаn mеnumрuk di tubuh, dan menyebabkan nаіknуа tеkаnаn dаrаh.

3. Osteoporosis

Jumlah kalsium yang kеluаr melalui urіnе, аkаn bertambah seiring dеngаn meningkatnya kаdаr garam di tubuh. Apabila kаdаr kаlѕіum dі dalam darah bеrkurаng dаrі уаng ѕеhаruѕnуа, mаkа tubuh akan mengambil kаlѕіum dаrі dаlаm tulаng untuk mеnуеіmbаngkаn kеkurаngаn kаlѕіum. Hаl іnі menyebabkan kesehatan tulang Anda аkаn terganggu hіnggа mеngаlаmі pengeroposan tulang аtаu osteoporosis.

4. Kаnkеr

Mengonsumsi gаrаm bеrlеbіh, juga dapat mеnіngkаtkаn rіѕіkо ѕеѕеоrаng terkena kanker lаmbung.

5. Hipernatremia

Tеrlаlu bаnуаk natrium dі dalam dаrаh, bіѕа menyebabkan kоndіѕі yang dіѕеbut hіреrnаtrеmіа. Penyakit ini mеruраkаn gаngguаn аkut yang tеrjаdі ѕааt ѕеѕеоrаng tіdаk mеndараt cukup makanan аtаu minuman, ѕеhіnggа gаrаm tіdаk dараt dicerna dengan bаіk оlеh tubuh. Akіbаtnуа, реnumрukаn garam pun tеrjаdі.

Sааt ѕоdіum di dаrаh mеnumрuk, аkаn tеrjаdі gаngguаn mеtаbоlіѕmе dі tubuh уаng bisa berujung pada реnumрukаn саіrаn dі оrgаn tubuh, termasuk оtаk. Hаl іnі bіѕа mеnуеbаbkаn kеjаng, koma, bahkan bеrujung kematian.

6. Gаngguаn saraf

Gаrаm memang реntіng untuk menjaga fungsi ѕаrаf. Nаmun, jika bеrlеbіhаn, kоnѕumѕі gаrаm juѕtru akan bеrbаlіk mеruѕаknуа.

Di tubuh kіtа, dіреrlukаn kеѕеіmbаngаn аntаrа ѕоdіum (gаrаm) dengan kalium untuk mеnjаgа fungѕі saraf tetap normal. Jika kаdаr ѕоdіumnуа tеrlаlu bаnуаk, mаkа keseimbangan аkаn tеrgаnggu. Bеgіtu рulа dеngаn fungѕі ѕаrаf, уаng juga akan mengalami gangguan.
Rekomendasi kadar gаrаm harian

Kita ѕеrіngkаlі tіdаk ѕаdаr sudah mengonsumsi jаuh lеbіh bаnуаk gаrаm dari jumlah уаng dіаnjurkаn. Sеbаb, tіdаk sedikit mаkаnаn уаng sebenarnya mеmіlkі kаdаr sodium уаng tіnggі, nаmun tіdаk tеrаѕа аѕіn, membuat kita merasa aman dаrі kelebihan garam.

Andа perlu lebih mеmреrhаtіkаn rеkоmеndаѕі kаdаr gаrаm harian ѕереrtі di bаwаh іnі, agar tеrhіndаr dаrі konsekuensi kesehatan yang mungkіn munсul.

Untuk dewasa 

Bаtаѕ maksimal kоnѕumѕі gаrаm untuk оrаng dеwаѕа adalah 6 grаm per hаrі аtаu sekitar 1 ѕеndоk tеh.

Untuk аnаk
Untuk anak, batas mаkѕіmаl kоnѕumѕі garam tеrgаtung dari uѕіаnуа.

• Anak bеruѕіа 1-3 tаhun: 2 grаm per hаrі
• Anak bеruѕіа 4-6 tаhun: 3 grаm реr hаrі
• Anak berusia 7-10 tаhun: 5 gram per hаrі
• Anak bеruѕіа 11 tаhun ke аtаѕ: 6 grаm per hаrі

Untuk bауі

    Bауі tіdаk bоlеh mеngоnѕumѕі bаnуаk gаrаm kаrеnа gіnjаlnуа bеlum tеrbеntuk sempurna untuk mеmрrоѕеѕ bаhаn tersebut. Bауі yang bеruѕіа dі bаwаh satu tahun, tіdаk bоlеh mеngоnѕumѕі gаrаm lebih dаrі 1 gram реr harinya.

Cara membatasi kаdаr gаrаm dі tubuh

Jіkа terbiasa mеngоnѕumѕі mаkаnаn dengan kаdаr garam bеrlеbіh, аdа baiknya jika Anda mulai mеmbаtаѕі kоnѕumѕі garam. Berikut іnі tipsnya untuk Andа.

• Kurаngі gаrаm, dаn tаmbаh rasa makanan Andа menggunakan rеmраh-rеmраh dаn bumbu lаіn ѕереrtі bawang рutіh dan саbаі.
• Tаmbаhkаn jugа perasan air lеmоn untuk mеmbuаt daging lеbіh lembut dаn menonjolkan rаѕа makanan.
• Kurangi gаrаm ѕааt mеmаѕаk secara perlahan, dаlаm waktu beberapa mіnggu, untuk mеmbаngun kеbіаѕааn.
• Hіndаrі mеngоnѕumѕі mаkаnаn cepat saji аtаu mаkаnаn kаlеng.
• Hаnуа gunаkаn sayur dan buаh ѕеgаr untuk mаkаn mаuрun mеmаѕаk.
• Pilih makanan уаng lаbеlnуа bertuliskan rendah garam аtаu tidak mengandung gаrаm.

Mеmаng tіdаk mudah untuk mengubah kеbіаѕааn mеnjаdі lеbіh ѕеhаt ѕесаrа tіbа-tіbа. Nаmun, pilihan ini реrlu dibuat untuk mаѕа depan yang bebas dari реnуаkіt bеrbаhауа. Mencegah, tеntu lеbіh baik dаrіраdа mеngоbаtі, bukаn?

Read More

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

Manfaat jeruk nipis - Jeruk nipis mengandung vitamin C yang cukup tinggi dan tentunya sudah tidak abnormal lagi bagi kita semua banyak tersedia dipasar-pasar tradisional maupun modern, biasanya jeruk nipis kita gunakan untuk menghilangkan busuk busuk pada kuliner ataupun adonan untuk minuman biar lebih segar, namun tidak hanya itu ternyata khasiat jeruk nipis sanggup juga untuk kecantikan dan kesehatan.

Manfaat Jeruk Nipis bagi kesehatan

Jika anda ingin memiliki tubuh yang sehat dan memiliki daya tahan tubuh yang prima tidak ada salahnya anda mencoba untuk memakai jeruk nipis ini, sanggup diminum dengan dicampur air hangat atau kalau anda tidak ingin terlalu asam sanggup juga dicampur dengan madu setiap hari dan supaya manfaat jeruk nipis ini lebih maksimal lebih baik kalau diminum pada pagi hari.

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan tubuh:

• Meningkatkan daya tahan tubuh, jeruk nipis kaya akan vitamin C yang sangat berkhasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh biar terhindar dari serangan penyakit.
• Membuang racun dalam tubuh, jeruk nipis sangat bagus untuk membantu detoksifikasi yaitu membuang segala racun yang berada di dalam tubuh sehingga tubuh akan lebih sehat dan segar.
• Membantu jadwal diet, kandungan vitamin C dan serat dalam jeruk nipis sanggup membantu menurunkan berat tubuh sehingga cocok untuk anda yang sedang menjalankan jadwal diet.
• Mengatasi batuk, kalau lambung anda tidak bermasalah anda sanggup memakai jeruk nipis ini yang dicampur dengan kecap untuk meringankan penyakit batuk anda.
• Mengatasi panas dalam, kalau anda mengalami gangguan menyerupai sariawan, bibir pecah-pecah atau panas dalam, jeruk nipis juga sanggup membantu mengatasinya alasannya yakni kandungan vitamin C nya yang tinggi.
• Membersihkan pencernaan, air hangat yang dicampur dengan jeruk nipis kemudian diminum setip pagi sanggup membantu melarutkan lemak kotoran yang melekat di seluruh akses pencernaan sehingga pencernaan anda menjadi higienis dan sehat juga bagi anda yang mengalami duduk masalah sembelit cobalah dengan minum air hangat dicampur jeruk nipis ini dengan begitu duduk masalah sembelit akan hilang. 
• Mengatasi rambut rontok, jeruk nipis sanggup juga dipakai untuk mencegah rambut rontok serta menciptakan rambut terlihat lebih sehat dan berkilau, gunakan air perasan jeruk nipis pada rambut dan pijit pelan-pelan kemudian bilas dengan air bersih.
• Untuk kesehatan kulit dan wajah, vitamin C dalam jeruk nipis sangat bermanfaat untuk kulit terutama wajah menjadi terlihat higienis dan segar selain itu jeruk nipis juga memmbantu mengatasi duduk masalah kerutan di kulit wajah dan penuaan diri.

Beberapa duduk masalah di wajah menyerupai kulit keriput alasannya yakni penuaan diri, wajah kusam, jerawat, wajah berminyak serta pori-pori membesar tentunya sangat mengganggu penampilan anda, setiap kita tentunya ingin memiliki kulit wajah yang higienis dan segar apalagi bagi para perempuan memiliki kulit wajah yang anggun dan segar tentunya merupakan idaman setiap wanita.

Dibawah ini cara memakai jeruk nipis untuk kecantikan wajah secara alami:

1. Siapkan jeruk nipis yang masih segar kemudian belah jadi 2 bagian.
2. Anda sanggup pribadi oleskan kewajah anda dengan lembut atau sanggup diperas airnya dan dioleskan dengan kapas ke wajah anda.
3. Hindari penggunaan jeruk nipis pada wajah yang luka.
4. Biarkan selama sekitar 10 menit kemudian bilas dengan air bersih

Semoga artikel mengenai manfaat jeruk nipis ini sanggup bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh maupun kecantikan secara alami.

Read More

Ketahui Penyebab Sakit Kepala Dan Cara Mengatasinya

Penyebab sakit kepala - Hampir setiap kita mungkin pernah mengalami yang namanya sakit kepala baik itu ringan maupun berat dan biasanya kita pribadi minum obat sakit kepala untuk menghilangkan rasa sakit di kepala.

Sakit kepala sanggup menyerang siapa saja, untuk sakit kepala ringan mungkin dengan obat penghilang sakit kepala akan cepat hilang namun ada juga sakit kepala yang berat hingga sangat berat yang menjadikan seseorang menjadi pusing dan pingsan atau tak sadarkan diri.

penyebab sakit kepala dan cara mengatasinya

Sebaiknya kita perlu berhati-hati dan waspada kalau sakit kepala yang berkepanjangandan semakin parah terjadi segera periksakan ke dokter dan lakukan investigasi lebih lanjut lantaran kalau sakit kepala dikarenakan penyakit yang serius maka penanganan dini akan sanggup segera diambil tindakan dan pengobatan.

Beberapa penyebab sakit kepala baik ringan maupun berat:

• Kurang tidur, untuk anda yang sering tidur larut dan bangkit pagi-pagi, sehingga waktu tidur menjadi berkurang sanggup mengakibatkan terjadinya sakit kepala, selain itu sanggup menciptakan badan menjadi kurang fit dan simpel sakit, lantaran itu usahakan untuk tidur cukup setiap hari.
• Kurang darah, kurangnya jumlah sel darah merah didalam badan atau anemia menjadikan kandungan oksigen dalam darah yang disuplai ke serpihan otak menjadi berkurang sehingga menjadikan terjadinya rasa ngantuk, pusing bahkan sakit kepala.
• Stres dan depresi, kalau anda terlalu tegang lantaran stres, depresi ataupun cemas serta kuatir yang berkepanjangan maka hal tersebut sanggup menjadikan terjadinya tekanan didalam otak sehingga memicu terjadinya sakit di kepala.
• Gangguan pada jantung, sakit kepala sanggup juga terjadi lantaran adanya gangguan pada jantung lantaran terganggunya asupan darah ke jantung sehingga pedoman darah menjadi tidak teratur.
• Kolesterol, kadar kolesterol, trigliserida dan gula darah yang berlebihan di dalam badan juga sanggup memicu terjadinya sakit kepala lantaran pedoman darah terhambat.
• Gejala stroke, sakit kepala sanggup juga merupakan gejala awal terjadinya stroke, lantaran itu kalau sakit kepala berkepanjangan sebaiknya segera periksakan ke dokter.
• Sakit Gigi, gangguan duduk kasus gigi sanggup mengakibatkan terjadinya sakit kepala lantaran syaraf di sekitar gigi terhubung ke serpihan syaraf di kepala.
• Posisi leher atau kepala yang tidak nyaman, ketika anda memakai telepon dengan menjepitnya dengan kepala dan pundak atau ketika anda duduk di depan komputer terlalu usang dengan posisi kepala yang menunduk menjadikan  terjadinya ketegangan di sekitar leher sehingga memicu terjadinya sakit kepala.
• Usia lanjut, pada ketika orang memasuki usia lanjut maka fungsi organ akan semakin berkurang sehingga memungkinkan orang yang sudah berusia lanjut akan lebih sering mengalami sakit kepala. 
• Beban di pundak, untuk mereka yang sering membawa tas berat dengan tali yang menekan pundak anda ini akan menciptakan leher kaku dan sakit di kepala.
• Kopi berkafein, bagi anda yang sering mengkonsumsi kopi lebih dari 2 cangkir per hari akan beresiko mengalami sakit kepala, kalau hal itu terjadi gunakanlah kopi tanpa kafein.
• Tumor otak, sakit kepala kronis sanggup jadi disebabkan oleh lantaran terjadinya gangguan di serpihan kepala ibarat tumor otak dan hal ini sangat berbahaya bagi keselamatan jiwa jadi perlu penanganan secara serius.

Beberapa cara mengatasi penyebab sakit kepala secara alami:

• Tidur cukup, biasakan untuk tidur tidak terlalu larut dengan waktu tidur yang cukup 7 hingga 8 jam setiap hari sangat membantu untuk mengatasi sakit kepala.
• Hindari radiasi sinar pada mata, untuk anda yang sering memakai komputer terlalu usang sebaiknya anda gunakan layar anti radiasi biar mata terlindung dari radiasi yang memperburuk kesehatan mata anda.
• Minum air cukup, dengan minum air putih yang cukup setiap hari menciptakan organ badan menjadi lebih sehat, asupan oksegen ke otak menjadi menjadi lancar.
• Olah raga secara teratur, dengan berolahraga ibarat aerobik atau peregangan maka badan menjadi sehat sehingga peredaran darah lebih lancar.
• Lakukan pijat ringan, melaksanakan pemijatan ringan di sekitar kepala, leher, pelipis dan pundak selama beberapa menit akan memperlancar peredaran darah di serpihan kepala.
• Kompres es batu, dengan menempelkan es watu yang dibungkus kain di sekitar kepala, leher belakang dan pundak akan sanggup mengurangi rasa sakit di kepala lantaran ketegangan atau stres.
• Menenangkan pikiran, ambilah waktu beberapa menit untuk berdiam diri atau meditasi dengan memejamkan mata dan menarik nafas dan mengeluarkannya secara pelan-pelan dan tenangkan pikiran, maka kepala menjadi lebih rileks dan tenang.

Semoga artikel mengenai penyebab sakit kepala ini sanggup bermanfaat bagi sahabat semua, kalau sakit kepala terjadi segeralah cari tahu penyebabnya dan lakukan pengobatan ataupun tindakan yang sempurna dengan segera. Semoga bermanfaat.

Read More

Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Dan Perawatan Kecantikan

Manfaat buah alpukat - Kita tentunya sudah tidak aneh lagi dengan yang namanya buah alpukat, selain lezat rasanya juga sanggup dibentuk bermacam jenis masakan dan minuman menyerupai kue, es krim, sop buah, jus alpukat dan banyak lainnya, dan tidak hanya itu alpukat juga ternyata sangat banyak keuntungannya untuk kesehatan dan juga kecantikan alasannya yaitu mengandung nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Dan Perawatan Kecantikan

Alpukat merupakan masakan sehat yang mengandung Vitamin A, B, C, E, K, zat besi, phosporus, copper, kalium dan magnesium yang tentunya sangat dibutuhkan oleh badan semoga tetap sehat dan terhindar dari bermacam penyakit.

Beberapa manfaat pohon alpukat dari batang, kulit, daun, buah hingga bijinya:

• Biji alpukat juga sanggup dipakai untuk pewarna dalam industri pakaian dan mengobati kencing manis dan sakit gigi.
• Batang pohon alpukat sanggup juga dipakai untuk materi bakar.
• Kulit pohonnya sanggup dipakai untuk pewarna untuk materi kulit. 
• Daunnya sanggup dipakai untuk kencing batu, sakit kepala, darah tinggi, nyeri lambung, menstruasi tidak teratur, pembengkakan susukan nafas dan nyeri syaraf.
• Dagingnya tentunya sangat banyak keuntungannya untuk kesehatan dan kecantikan.

Beberapa manfaat buah alpukat untuk kesehatan dan kecantikan wajah:

• Sebagai antioksidan, alpukat mengandung asam oleat yang berfungsi sebagai antioksidan yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas di dalam tubuh.
• Menyehatkan jantung, alpukat mengandung asam folat dan juga vitamin B6 yang berfungsi mengatur peningkatan resiko seseorang terkena penyakit jantung, serta kandungan glutathione, vitamin E dan juga lemak tak jenuh tunggal berperan menjaga kesehatan jantung.
• Menurunkan tekanan darah, kandungan kalium dan potasium dalam alpukat membantu menurunkan tekanan darah.
• Mencegah stroke, kandungan asam folat dalam alpukat sangat baik untuk menghindari kita dari serangan stroke.
• Mencegah kanker, lewat penelitian yang dilakukan kandungan dalam alpukat serta asam oleat sangat efektif untuk mencegah kanker payudara dan kanker prostat.
• Mengatasi diabetes, kandungan lemak baik di dalam alpukat sanggup meningkatkan kadar insulin yang bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah dalam badan serta alpukat juga kaya akan kalium yang berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol jahat dan juga trigliserida.
• Menurunkan kolesterol, kandungan beta sitosterol dalam alpukat sangat efektif untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam darah, sehingga menurunkan resiko terkena penyakit darah tinggi, kanker, stroke dan jantung.
• Mencegah anemia, kandungan zat besi dan tembaga dalam alpukat yang membantu proses regenerasi sel darah merah sehingga sanggup mencegah penyakit anemia.
• Menyusutkan lemak diperut, kandungan lemak nabati dalam alpukat sangat baik untuk kesehatan, dan juga senyawa fitonutrien membantu untuk membuang lemak di perut namun hindari memakai gula suplemen serta susu kental alasannya yaitu akan menciptakan badan menjadi gemuk. 

Menyehatkan rambut:
Selain manfaat buah alpukat di atas untuk kesehatan, alpukat juga sanggup dipakai untuk menyehatkan rambut semoga tampil indah dan berkilau, alasannya yaitu kandungan vitamin E yang tinggi dalam alpukat sangat efektif untuk menciptakan rambut menjadi sehat dan berkilau, caranya yaitu sebagai berikut:

         1. Siapkan bahan-bahan ini:

                - 1 buah alpukat matang kemudian lembutkan
                - 1 butir telur
                - 2 sendok makan yoghurt
                - 1 sendok teh minyak jojoba
                - Setengah sendok teh minyak rosemary

        2. Campurkan semua materi hingga merata

        3. Lalu pakai materi adonan tadi pada rambut anda secara merata
        4. Pijit dengan rembut secara perlahan
        5. Biarkan selama 2o menit
        6. Setelah itu keramas dengan shampoo
        7. Bilas hingga bersih

Mengatasi kulit kering pada wajah:
Kandungan buah alpukat kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan dan juga kecantikan menyerupai vitamin A, Vitamin E, riboflavin, niasin, potasium yang sangat efektif untuk kesehatan kulit terutama wajah.
Untuk mengatasi kulit kering sanggup memakai masker alpukat, caranya yaitu sebagai berikut:

1. Siapkan sebuah alpukat namun pilih yang belum terlalu matang
2. Belah menjadi 2 bab kemudian lembutkan
3. Campurkan susu sapi murni secukupnya
4. Gunakan sebagai masker
5. Lalu bilas dengan air hangat

Itulah sekilas mengenai manfaat alpukat baik untuk kesehatan maupun kecantikan, dengan banyaknya manfaat buah alpukat tidak ada salahnya kita membiasakan mengkonsumsi buah alpukat ini semoga badan kita selalu sehat dan terhindar dari bermacam penyakit, semoga bermanfaat.

Read More

Penyebab Dan Tanda-Tanda Gejala Penyakit Tipes Yang Wajib Diketahui

Gejala dan tanda-tanda penyakit tipes - Penyakit tipes merupakan penyakit infeksi pada usus yang disebabkan masakan dan minuman yang terkotori oleh basil Salmonella Thypti yang masuk ke dalam tubuh melalui usus dan menyebar ke seluruh tubuh,  biasanya sering terjadi pada belum dewasa di atas satu tahun namun tidak menutup kemungkinan orang sampaumur juga sanggup terkena penyakit tipes ini.

Penyakit tipes biasanya terjadi dikarenakan kurangnya menjaga kebersihan, menyerupai tidak mencuci tangan sebelum makan, meminum air mentah eksklusif dari kran atau air minum yang belum dimasak dll sehingga menciptakan basil Salmonella sanggup masuk ke dalam tubuh yang mengakibatkan terjadinya penyakit tipes.

gejala dan penyebab tipes

Beberapa ciri-ciri dan tanda-tanda penyakit tipes:

• Biasanya ditandai demam tinggi hingga 39 derajat hingga 40 derajat celcius pada waktu malam namun pada pagi dan siang hari demam menurun dan kembali demam tinggi menjelang malam hari, demam biasanya terjadi sekitar 3 minggu.
• Hilangnya nafsu makan sehingga tubuh menjadi lemas.
• Menurunnya berat badan.
• Tenggorokan mengalami peradangan, bibir pecah dan kering.
• Mulut mengalami bacin tak sedap
• Lidah terasa pahit dan pada potongan tengah berwarna putih sedangkan potongan pinggir berwarna merah.
• Otot terasa nyeri
• Sakit kepala berat
• Tubuh menggigil
• Tekanan darah menurun
• Diare namun ada beberapa kasus yang mengalami sulit BAB.
• Perut terasa sakit akhir pembengkakan limfa dan hati.
• Mual dan muntah-muntah.
• Timbul bercak merah kecil di sekitar perut dan dada.
• Terjadi gangguan kesadaran atau bahkan pingsan kalau sudah mengalami kondisi yang parah.
• Jika penyakit tipes tidak cepat ditangani sanggup mengakibatkan terjadinya kebocoran di potongan usus dan ini sangat berbahaya bagi keselamatan bahkan sanggup mengakibatkan kematian.

Cara mengobati tanda-tanda penyakit tipes:

1. Periksakan ke dokter sebelum penyakit tipes ini semakin parah supaya sanggup dilakukan pencegahan dan pengobatan dan banyak beristirahat.
2. Obat-obatan yang biasa dipakai untuk penderita tipes diantaranya antibiotik, analgesic dan kalau dibutuhkan akan memakai cairan infus.
3. Mengkonsumsi masakan yang lunak dan gampang dicerna menyerupai bubur dan pantang masakan pedas ataupun asam.
4. Pengobatan alami sanggup memakai rebusan labu atau ceme tanpa kulit kemudian di blender, kemudian minumlah secara rutin setiap hari.
5. Pengobatan dengan rebusan cacing tanah yang sudah dibersihkan dan dibuang isinya, kalau anda merasa geli atau jijik sanggup membeli yang udah dikemas dalam kapsul yang sanggup anda dapatkan di apotik atau toko obat cina.

Kaprikornus gejala tipes sanggup terjadi lantaran kurangnya menjaga kebersihan ketika makan atau minum, sehingga basil Salmonella Thypti sanggup masuk dan berkembang biak di dalam tubuh, selain itu daya tahan tubuh yang lemah juga sangat berperan memicu terjadinya tanda-tanda tipes ini.

Read More

Penyebab Dan Tanda-Tanda Hepatitis

Gejala hepatitis - Hepatitis yaitu penyakit yang menyerang pecahan organ hati manusia, yaitu disebabkan oleh liver atau hati mengalami peradangan sehingga terganggunya fungsi hati sebagai penyaring banyak sekali racun di dalam darah, lantaran terganggunya fungsi hati maka berakibat terganggu juga fungsi organ dalam badan lainnya.

Karena adanya gangguan ini maka kesehatan penderita hepatitis akan semakin memburuk, selain itu juga sanggup menimbulkan hati tidak bisa lagi mendapatkan pemikiran darah maka memungkinkan terjadinya pembuluh darah yang pecah jawaban tekanan darah yang meningkat jawaban dari hati menolak pemikiran darah ini.

Virus hepatitis ini sanggup menular kepada siapa saja baik itu belum dewasa maupun orang dewasa, namun semuanya tergantung pada kondisi badan orang tersebut, kalau kondisi orang tersebut sedang lemah maka virus sanggup dengan gampang menular tapi kalau kondisi badan sehat maka virus sanggup dilawan dengan antibodi insan itu sendiri.

Penyebab Dan Tanda-Tanda Hepatitis

Tingginya penyebaran virus hepatitis di Indonesia dipengaruhi oleh faktor kebersihan dan kepadatan penduduknya, belum lagi pengobatan atas penyakit ini yang tergolong mahal, investigasi darah bagi penderita hepatitis B dan C saja sekitar 2 jutaan, belum lagi untuk biaya pengobatan yang bahkan bisa hingga ratusan juta, setiap suntikan untuk penyakit hepatitis C bisa hingga 9 jutaan.

Ada beberapa penyebab terjadinya kerusakan hati atau liver, diantaranya:

• Terlalu banyak mengkonsumsi alkohol
• Masuknya racun ke dalam badan sehingga kerja liver menjadi berat
• Bahan kimia menyerupai obat-obatan
• Tertularnya virus dari penderita hepatitis

Gejala hepatitis secara umum:

• Sakit dan nyeri pada perut pecahan kanan
• Tubuh mengalami demam
• Badan terasa lemas
• Nafsu makan berkurang
• Merasa mual
• Sakit perut dan diare
• Namun bisa juga tanda-tanda penyakit hepatitis tidak terlalu kelihatan terutama pada ana-anak.

Ada beberapa jenis virus hepatitis:

Hepatitis A (VHA):
Virus hepatitis A ini biasanya hidup pada kotoran penderita dan sanggup menular kalau si penderita tidak higienis mencuci tangan ketika memakai toilet sehingga virus ini sanggup berpindah pada orang lain.
Virus HPA ini sanggup hidup di air, kuliner bahkan es kerikil lantaran itu biasakan untuk selalu mengkonsumsi  makanan dan minuman yang benar-benar higienis yaitu cucilah semua sayuran atau buah-buahan yang akan dikonsumsi, juga minumlah air yang sudah direbus terlebih dahulu untuk mencegah tertularnya virus VHA ini.

Hepatitis B (VHB):
Virus hepatitis B ini paling banyak terjadi di Indonesia, biasanya penularannya melalui darah ataupun cairan badan misalnya air liur, cairan vagina maupun air mani yang masuk ke dalam darah lewat hubungan sex.
Karena itu hindari memakai alat-alat bersama apalagi dengan penderita penyakit ini menyerupai contohnya, gunting kuku, alat cukur, jarum suntik, bahkan peralatan menyerupai alat perawatan gigi, tranfusi darah ataupun jarum untuk menciptakan tato kalau tidak benar-benar higienis dan steril manjadi sumber tertularnya penyakit hepatitis B ini, bahkan darah kering yang mengandung VHB ini masih sanggup menularkan pada orang sehat hingga 1 ahad semenjak melekat pada suatu benda.
Kemungkinan lain VHB ini sanggup terbawa pada bayi semenjak dalam kandungan dari ibunya.

Hepatitis C (VHC):
Virus hepatitis C  ini penularannya hampir sama dengan hepatitis B yaitu ditularkan melalui darah dan kebanyakan VHC ini menular lewat jarum suntik, lantaran itu berhati-hatilah memakai jarum suntik atau peralatan lainnya jangan hingga dipakai dengan orang lain.

Selain ke tiga di atas ada juga Hepatitis D (VHD) dan Hepatitis E (VHE), semakin usang virus hepatitis ini semakin berkembang dan para jago kesehatan memperkirakan masih ada 3 lagi virus yang sanggup mengakibatkan terjadinya penyakit hepatitis.

Cara mengatasi penyakit hepatitis:

• Jika penyakit ini hingga terlambat ditangani maka akan berakibat virus hepatitis akan merusak organ hati atau liver bahkan yang lebih parah Hepatitis B dan Hepatitis C sanggup memici terjadinya kanker hati.
• Adakalanya tanda-tanda penyakit hepatitis tidak tampak terang maka tanpa disadari si penderita sudah terkena virus hepatitis dan ketika si penderita menyadari maka kondisi hatinya sudah dalam kondisi rusak, biasanya virus ini gres menunjukkan reaksi sesudah 15 hingga 20 tahun tanpa kita sadari, lantaran itu periksakan ke dokter dan biasakan hidup sehat semoga antibodi dalam badan menjadi kuat.
• Lakukan vaksinasi hepatitis semoga badan mendapatkan antibodi terhadap virus hepatitis A dan virus hepatitis B, sedang untuk hepatitis C belum ada vaksinasi untuk pencegahannya.
• Jika kondisi organ hati sudah parah si penderita bisa melaksanakan pencangkokan hati, namun tentunya akan sulit untuk mendapatkan donor hati ini.
• Agar badan tetap dalam kondisi sehat sehingga memiliki antibodi yang berpengaruh biasakan untuk mengkonsumsi kuliner sehat dan bergizi dan yang juga penting untuk membiasakan tidur cukup setiap hari sehingga mencegah virus berkembang.
• Dengan antibodi yang berpengaruh maka virus tidak sanggup bekerja dengan maksimal bahkan antibodi sanggup melawan virus ini. 

Beberapa tips untuk mencegah terjangkit penyakit hepatitis adalah:

• Makan kuliner sehat dan bergizi
• Tidur cukup setiap hari
• Hindari mengkonsumsi minuman beralkohol
• Berolahraga secara teratur
• Lakukan diet sehat dan seimbang
• Jika memungkinkan hindari memakai obat-obatan yang sanggup merusak hati menyerupai Acetaminophen

Itulah artkel mengenai penyebab dan gejala hepatitis yang perlu juga diketahui, sehingga sanggup diketahui lebih awal maka sanggup segera ditangani lebih cepat, semoga bermanfaat.

Read More

Tanda-Tanda Cacingan Dan Pencegahannya

Cacingan - Biasanya orang yang mengalami cacingan terjadi alasannya kurangnya menjaga kebersihan sehingga memungkinkan telur-telur cacing akan masuk ke dalam verbal dan hidup di dalam usus manusia, biasanya bawah umur yang kurang menjaga kebersihan ketika bermain di luar akan rentan tertular penyakit cacingan ini.

Cacing yang hidup di dalam usus akan bertumbuh, kawin dan bertelur kembali didalam perut si penderita, dan larva ini akan menjadi bawah umur cacing dan masuk menembus dinding usus kemudian masuk ke dalam fatwa darah serta paru-paru dan sebagian akan masuk ke kerongkongan dan tertelan kembali ke dalam usus.

Cacingan

Sebagian orang masih menganggap enteng penyakit cacingan ini namun kalau penyakit cacingan ini dibiarkan terus menerus maka sanggup menggangu kesehatan tubuh alasannya cacing akan mencari makan dengan menyerap sari kuliner dan gizi yang masuk ke dalam tubuh sehingga si penderita akan mengalami kekurangan gizi dan tubuh menjadi lemah.

Tanda-tanda secara umum kalau seseorang terkena cacingan:

• Berat tubuh mengalami penurunan, Cacing yang hidup didalam tubuh insan akan memakan sari-sari kuliner dan gizi pada tubuh si penderita, sehingga si penderita akan mengalami kekurangan gizi, kurus dan perut buncit serta IQ mengalami penurunan, dikarenakan cacing hidup dan berkembang biak di dalam usus maka usus mengalami nyeri dan pembengkakan.
• Diare dan nyeri pada perut, beberapa jenis cacing hidup di dalam kanal pencernaan akan memakan sari-sari kuliner sehingga perut akan mengalami nyeri, nafsu makan menjadi hilang dan juga si penderita sanggup mengalami diare .
• Anemia, beberapa jenis cacing yang hidup di dalam tubuh insan biasanya akan menyerap sari-sari kuliner dan juga darah sehingga menjadikan si penderita akan mengalami kekurangan darah ditandai dengan tubuh lemah, lesu dan malas untuk beraktifitas.
• Batuk yang tidak sembuh-sembuh, beberapa jenis cacing sanggup hidup didalam paru-paru seseorang sehingga menjadikan sipenderita mengalami batuk yang tidak sembuh-sembuh.

Jenis-jenis cacing yang sanggup hidup di dalam tubuh manusia:

1. Cacing kremi:
Jika seseorang kurang menjaga kebersihan tangannya ketika makan maka cacing ini akan gampang masuk dalam tubuh, pada umumnya cacing ini sering terjadi pada anak-anak, cacing ini sebagian akan keluar dengan sendirinya bersamaan dengan keluarnya feses namun sebagian lainnya akan hidup di dalam usus kecil dan usus besar dan bergerak ke cuilan dubur.
Cacing ini berwarna putih dengan panjang sekitar 3 hingga 5 mm dan cacing kremi remaja sanggup hingga 10 mm dengan ukuran yang kecil dan halus menyerupai benang, cacing ini melekat pada dinding usus dan juga disekitar lipatan dubur, biasanya si penderita akan mengalami gatal di dubur pada malam hari.

2. Cacing gelang:
Jika seseorang kurang menjaga kebersihan ketika makan atau minum atau kalau anda makan dengan memakai tangan eksklusif tanpa memakai sendok apalagi kalau tangan anda belum dicuci higienis dengan sabun ada kemungkinan telur cacing gelang akan masuk ke dalam tubuh, sehingga telur ini akan menetas menjadi larva selanjutnya anak cacing bergerak ke dinding usus, paru-paru, kanal bronkial, tenggorokan dan kembali ke usus dan menjadi remaja bertumbuh, kawin dan berkembang biak menghasilkan telur-telur gres dalam waktu 2 bulan.
Cacing gelang ini akan hidup di dalam tubuh insan hingga 1 hingga 2 tahun dengan ukuran sanggup mencapai 10 hingga 30 cm, cacing ini paling sering menginfeksi tubuh manusia, dan kalau bertelur sanggup menghasilkan hingga 240 ribu telur dalam sehari.
Biasanya cacing gelang ini banyak diderita oleh bawah umur yang sering bermain diluar tanpa memakai bantalan kali atau makan sesuatu tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.

3. Cacing cambuk:
Cacing ini ditularkan melalui kuliner daging yang mengandung larva cacing cambuk dengan ukuran yang sangat kecil sekitar 1 hingga 2 mm. kalau anda gemar mengkonsumsi daging, apalagi kalau daging itu belum benar-benar matang maka resiko terkena cacing cambuk akan lebih besar.
Larva dari cacing cambuk ini akan berkembang biak hingga 6 minggu, anak cacing ini akan bergerakdan masuk dalam fatwa darah, jaringan tubuh dan juga sel otot rangka lurik.
Gejala umum infeksi cacing cambuk ialah nyeri otot, demam dan edema.

4. Cacing tambang:
Cacing ini memiliki ukuran sekitar 8 hingga 15 mm dan hidup dalam usus, seringkali cacing ini menggigit didinding usus dan menimbilkan pendarahan serta meracuni penderita.
Cacing ini sanggup masuk ke dalam tubuh lemat kuliner yang dimakan alasannya kurangnya menjaga kebersihan tangan selain itu cacing tambang ini sanggup masuk ke dalam tubuh menembus kulit telapak kaki.
Cacing tambang akan menetas di tanah yang lembab dan ketika menetas menjadi anak cacing akan masuk ke telapak kaki menembus kulit selanjutnya masuk ke dalam fatwa darah, alasannya itu biasakan untuk selalu memakai bantalan kaki ketika berjalan di luar terutama di tanah yang lembab untuk menghindari cacing tambang masuk lewat telapak kaki.
Gejala umum seseorang terinfeksi penyakit cacing tambang ini adalah, wajah pucat, mual, sakit kepala, tubuh lemah dan nafas sesak.

Cacing pita
Cacing ini berbentuk pipih menyerupai pita dengan kepala kecil dengan kait yang berfungsi untuk meletakkan diri pada dinding usus tubuh manusia, tubuhnya beruas-ruas yang juga berfungsi mengeluarkan telur-telur baru, selain dalam tubuh manusia, cacing pita ini juga sanggup hidup dalam tubuh binatang ternak.

Cacing pita terdiri dari 2 jenis yaitu:

1. Cacing pita sapi, cacing ini ialah cacing yang terbesar diantara cacing yang hidup dalam tubuh manusia, ukurannya sanggup mencapai 8 meter dengan ciri cacing berwarna putih pucat, tanpa kanal pencernaan, tanpa anus dan tanpa verbal dan biasanya sanggup hidup hingga 25 tahun. Biasanya cacing ini akan hidup dalam tubuh binatang ternak yaitu sapi, kalau seseorang memakan dagin sapi ini yang dimasak tidak matang maka kemungkinan larva dari cacing ini akan menetas dan hidup dalam tubuh manusia. Gejala yang terjadi kalau seseorang menderita infeksi penyakit ini biasanya ia akan mencicipi tanda-tanda mual dan ingin muntah.  
2. Cacing pita babi, cacing ini hidup dan berkembang biak dalam tubuh yaitu cuilan kanal pencernaan binatang babi. 

Gejala kalau seseorang terkena infeksi cacing pita:

• Wajah pucat
• Kepala pusing
• Badan menjadi kurus
• Nafsu makan berkurang
• Feses berlendir
• Mual
• Perut mulas
• Perut akan terasa sakit namun akan hilang sehabis makan

Beberapa cara untuk mencegah penyakit cacingan:

• Biasakan untuk selalu memakai bantalan kaki, baik itu sendal atau sepatu ketika keluar rumah.
• Biasakan untuk selalu mencuci tangan sebelum makan.
• Bersihkan kuliner menyerupai buah-buahan hingga higienis sebelum dimakan.
• Masaklah daging hingga matang menghindari larva dalam daging akan masuk ke dalam tubuh dan berkembang biak.
• Jangan buang air besar disembarang daerah menyerupai dikali atau di kebun tapi gunakan WC yang bersih.
• Jangan biarkan lalat menghinggapi makanan, alasannya kemungkinan lalat akan membawa telur cacing pada kuliner yang dihinggapinya.
• Minumlah obat cacing yang sudah banyak dijual di toko obat atau apotik sesuai hukum yang sudah disarankan.

Itulah artikel mengenai tanda-tanda cacingan dan pencegahannya semoga sanggup bermanfaat, jadi kita harus selalu menjaga kebersihan biar terhindar dari penyakit cacingan ini.

Read More